Бедра

Хорошая фигурка.
Может ну их? Красиво же.
А по теме, бег сушит хорошо и силовая йога.

Мари55: Много ходить пешком , велосипед

Накачает еще больше и все Просто такая фигура (красивая). Не придерайтесь к себе

urtica: Накачает еще больше и все

Не накачает.

Аноним 359: автор. а мне бы наоборот

Такая же проблема..

У меня такая же фигура.
Худела на 3 кг от нынешнего веса, верх похудел на 3 см, низ на 1. Разница между бедрами и талией стала ещё более выраженная. Так что смысла нет.
Смирилась. Корректирую одеждой.

Аноним 535,
Автор , у вас хорошая фигура , бёдра красивые . Будут бёдра на одной линии с местом выше , фигура будет плоская .
Красивые изгибы .

Аноним 535,
у вас пропорциональная фигура. Ручки тоже нехудые. Или как есть оставить или худеть в целом. Хотя не вижу необходимости:)

Нормальные женские бедра. Вот же девушки, вместо того о чтобы наслажлаться своей красотой, борятся с какими-то мифическими несовершенствами

Аноним 535,
убрала только карбокситерапией
радикально можно еще липосакцию было
ноги визуально длинне стали казаться
пропорци как бы поменялись в восприятии
и да, нет вот этого ощущения утяжеления фигуры, каждому свое, мне было важно убрать эту зону- ловушку, я убрала

Larubia: карбокситерапией

Сколько стоит? Долго было по времени? Не возвращается обратно ?

Tekila_Lady: Сколько стоит?

800 зона

Tekila_Lady: Долго было по времени?

Процедур 10 точно надо

Tekila_Lady: Не возвращается обратно ?

как кушать будете

Липолитики я тоже пробовала, работает только липолакс, но карбокси эффективней и без нагрузки на печень

Тренировки именно на бедра, может эффективна.

urtica: Накачает еще больше

ну, не знаю, я бегаю уже очень давно, ничего особо не накачалось. Просто мышцы в тонусе и ничего не болтается, а от ходьбы и подавно не накачается.

Аноним 535: Ни как не могу походеть в бедрах. Хожу в тренажерку, люблю сладкое пока ни как не получается отказаться от него. Галифе торчит, прокалывпла липолитики в него эффекта ноль

у вас все гармонично автор, но вот у меня мама только пластической операцией такое убрала

Женщине что-то раскачать ну очень сложно.
Я видела только двух таких (конечно у меня выборка небольшая) за шесть лет занятий в фитнес-клубе.
Обе - тренеры. Одна тяжелой атлетикой занималась, т.е. веса серьезные - она на разминку 50-70 кг на штангу весила. Вторая именно на мышечный объем работала.
Питание наверняка у них с большим профицитом, вторая конкретно фарм.препараты ела - там уже и по виду и по голосу - мужик.

У меня бедра (внутренняя сторона, колено) тоже проблемное место - когда худею - верх уже сухой, вены торчат, а там жир. Но я даже не парюсь, что они как-то еще раскачаются. Хотя сейчас питаюсь без дефицита. Наоборот надеюсь, что на ногах мяса добавится хоть чуть-чуть. Весной подсушусь на дефиците.
Нормальные мышцы придадут ногам красивую форму, жирок не будет как "мешок" висеть. И я считаю, что вокруг нормальной работающей мышцы его будет меньше откладываться.
У меня самый видимый прогресс был, когда я на полгода сосредоточилась именно на силовых, без всяких кардио.

У моей дочери похожая фигура и ровно год назад она выглядела так же. В этом году у нее минус 6 кг и ноги с попой выглядят стройными и рельефными, намека на галифе даже нет, верх конечно обнять и плакать,но ей нравится. Весь год она очень много ходила пешком, немного бегала, питалась правильно и в универе физра была в виде тренажеров весь первый семестр.
У вас секси фигурка, я каждый раз удивляюсь,когда такое тело не удовлетворяет обладательницу, но дело Ваше конечно.