Где скачать бесплатно видео аэробику

я присоединяюсь к вопросу, только мне бы хотелось еще аэробика + фитбол ( с мячом)

www.u-mama.ru/forum/messages.php
Гляньте на торрент-трекерах, там много всего имеется

letitbit.net/download/c5bb54366643/8-----------------.AVI.html
сдесь можно скачать видео-упражнение на пресс
letitbit.net/download/c4c5ef983143/Nogi-1.avi.html
а сдесь комплекс упражнений на ноги

Предлагаю попробовать аеробику Кармен Электры, и заниматся весело и эффект хороший а главное в семье пригодится ;-)
видео можно скачать по ссылке
1 depositfiles.com/files/m83wrq5c6
2 depositfiles.com/files/tepjcir2r
3 depositfiles.com/files/at9q9r18q
4 depositfiles.com/files/knjikpgvw
5 depositfiles.com/files/skunk2azy
6 depositfiles.com/files/y4739mjov
7 depositfiles.com/files/7jvaqs1q0
8 depositfiles.com/files/xf40anw0g

Арвин
на торрент-трекерах

море всего, я уже целую коллекцию разнообразных видео-тренировок собрала - калланетика, пилатес, йога, аэробика, бодифлекс, танцы разные...

puzkarapuz.ru/films/wefilms/
вот здесь очень много видео. Регистрация не нужна.

Предлагаю попробовать аеробику Кармен Электры, и заниматся весело и эфект хороший а главное в семье пригодится ;-)
Нашла ссылку где можно скачать это видео бесплатно одним файлом:

depositfiles.com/files/6yh6rb0ve

Я вот здесь упражнения беру для себя fitplanet.ru/exercise.html
Особенно нравится вот этот комплекс упражнений fitplanet.ru/exercise/training-program/102-video-make-your-body.html Это реально действенно.

а мне понравилась серия pamp it up, вот только скачивала с торрентов, их закрыли нынче :( а так очень зажигательно

теперь те же торренты перенесли на другой адрес, не помню только ссылку

Надя_Наденька, Вы можете прислать на электронный адрес то, что удалось скачать, очень нужны тренировки PAMP?

Сообщение было изменено пользователем 04-04-2010 в 11:59Сообщение было изменено пользователем 04-04-2010 в 11:59

рутрекер.орг :)

:) Всем привет :)
Наконец та нашла страничку где можно онлайн аэробику смотреть и под неё тренироватся.
Просто супер!!! [a url=online-sport.my1.ru/]online-sport.my1.ru/[/a]
Я за две недели 5 кило отнела, вешу уже 49 кило.
Мне очень помогает по телевизору тренироваться. Сообщение было изменено пользователем 02-07-2010 в 12:00

ооо, спасибо большое. надо попробовать
Вот ще пару сайтиков где можно посмотреть фитнес в онлайне
www.armabit.com ;)

aleksija

спасибо вы спаситель