162 см 69 кг

Ольга
162 см 69 кг

Мноховато!

Gretel
я рожать пошла

Ел(ь)ка
и я с такими параметрами сумки в роддом собираю

тест покупала - одна полоска ;) Хотя практически уверенна была, что и впрямь беременна :))

Bинни™
похудела до 57

как?

автор
Мноховато!

согласна...Вообще просто бегемотом себя чувствую :((( Все подруги после родов худеют, а я все больше и больше становлюсь...

OksiT
а для чего вам это?

просто интересно, как себя чувствуют другие люди с таким весом...
Кажется, что вокруг только худые все :)))

Я с такими же параметрами, и ничего. Совсем не считаю себя полной. Мужчинам нравлюсь.

я с параметрами р.166 , вес 68 :( . я бегомот, но с сегодняшнего дня худею. боюсь только что на молоке скажется, ребенку только 5 мес.

Оля-я
к году у вас вес сам уйдет... если не будете грешит в еде... а потом за шилом будете бегать... поесть будет некогда :-)

у меня к году, наоборот, пришел :)
А так получается, что вместо нормальной еды - постоянно чай, печенки всякие :(

Bинни™
все банально, чудес в похудании не бывает, все результат работы над собой и силы воли

это точно!
видимо, нет достаточно веского стимула у меня, общаюсь в осн в инете (тут ведь не надо "выглядеть"), муж никаких претензий не высказывает, др. мужчин, которым бы хотелось нравиться нету.

я слышала яблочный уксус помогает сбросить вес и почистить организм, нашла статейку про уксус яблочный

"Правда ведь – ничего на свете лучше нету, чем худеть без утомительной диеты? Но разве так бывает? Оказывается, да. И рецепт прост: надо пить… яблочный уксус. Руки уже сами потянулись к кухонному шкафу? Погоди, сперва узнай, что к чему.
В яблочном уксусе есть и полезные для организма кислоты, и минеральные вещества и микроэлементы, и целый ряд ферментов. Кроме того, он содержит ценное балластное вещество – пектин и сильнейший антиоксидант – провитамин А.
Отсюда и все замечательные свойства яблочного уксуса: он способствует расщеплению жиров и углеводов, снижает аппетит и тягу к сладкому, очищает и тонизирует организм, и это еще не все… Список можно продолжать очень долго.
Когда будешь покупать этот продукт в магазине, обрати внимание на то, чтобы в его составе было указано: «Яблочный уксус» – и ничего больше! Никаких добавок – только тогда результат будет таким, как надо.
Кубок Клеопатры
Еще в Древнем Египте красавицы ухаживали за кожей с помощью яблочного уксуса. А царица Клеопатра благодаря ему сохраняла прекрасную фигуру: на пирах она наслаждалась изысканными яствами, ни в чем себе не отказывая, а в конце трапезы служанки приносили ей кубок, наполненный яблочным уксусом пополам с водой. Царица выпивала «снадобье» — и ничего из съеденного ею не откладывалось в виде жировых складок на талии.
Недаром яблочный уксус традиционно присутствует в кухнях многих стран: им заправляют салаты, используют в качестве приправы к самым разным блюдам, готовят на его основе соусы. Ешь – и не толстеешь. Не жизнь, а мечта!
Пей, но знай меру
Если ты хочешь просто немного «почистить» организм, то достаточно пить яблочный уксус один раз в день, утром, до еды. Столовую ложку уксуса надо развести в стакане теплой воды.
А чтобы избавиться от лишнего веса, эту же смесь нужно пить три раза в день за полчаса до завтрака, обеда и ужина. При желании можно добавлять в питье чайную ложечку меда.
Выпив раствор яблочного уксуса, прополощи рот водой, ведь уксус разъедает эмаль зубов так же, как и любая другая кислота. И, конечно, он противопоказан тем, кто страдает гастритом и повышенной кислотностью.
Пронизывающий кожу…
Если пить яблочный уксус регулярно, то уже через пару недель ты заметишь, что твоя кожа выглядит лучше. Неудивительно, ведь она отражает общее состояние организма! Но чтобы усилить этот эффект, можно применять яблочный уксус наружно. Он стимулирует циркуляцию крови в капиллярах, пронизывающих кожу, уничтожает бактерии. Мало того – органические кислоты, содержащиеся в нем, разглаживают морщинки! Не подойти он может разве что тем, у кого кожа отличается повышенной чувствительностью.
Протирай перед сном лицо яблочным уксусом – и ты избавишься от прыщиков. Еще им рекомендуют растирать «проблемные» места – те, где есть целлюлит и растяжки. И, наконец, если добавить в воду, когда принимаешь ванну, пару стаканов яблочного уксуса, то кожа после такой процедуры будет гладкой и мягкой."

Что вы про это думаете?

У меня рост 160см и вес 67 кг. Все хочу похудеть, а силы воли нет. До родов весила 60кг. :(

Assol.73
Вот все говорят,после 6ти не жрать.А я с работы приезжаю в 6,30 и что?Вообще не ужинать????Или на работе есть?

ужин отдать врагу, и заварить себе немного зеленого чаю с мааленьким кусочком сыра, еще можно стакан кефира, желательно обезжиренного :P . Похудеется на раз-два!