Какой массаж лучше:ручной или LPG

Добрый день! Хочу пройти курс лимфодренажного массажа, чтобы от отеков немного избавиться, от рыхлости на бёдрах-ягодицах (тренажёрный зал в жизни присутствует), массаж хочу сделать перед отпуском в дополнение. Тренер хвалит LPG, говорит, что он хорошо выводит лишнюю жидкость. Как-то ходила на антицеллюлитный массаж, массажист говорила, что ручной всегда лучше. Сеанс ручного лимфодренажного массажа на все тело - 1800, LPG-1000 р. Может, у кого-то был опыт, подскажите, пожалуйста, что лучше выбрать.

НатальясСевера: лимфодренажного массажа,

У лимфы же нет своего насоса, как у кровеносной системы, поэтому движется она за счет сокращения мышц. Так что ручной - механический массаж, конечно эффективнее. Но в идеале совместить. Сначала ручной, потом аппаратный.