Еда как средство чтобы успокоится, как убрать эту привычку?

Мне мешает эта привычка и не могу избавиться от нее. Помогите советами. Я ем одна.
Пришла с работы все поужинали, поела полноценно. Я помыла всю посуда, навела чистоту на кухне. И вот после этого надо обязательно сесть одной с красивой кружкой и поесть, например сыр тонко порезать и поесть, а дальше больше и понеслось.
Меня это успокаивает, мне нравится. Вообще люблю одна поесть.
Вот что делать?

Аноним 912: Вообще люблю одна поесть

Не есть вместе со всеми. Ешьте одна

Настюша1976,
Вы не поняли. С семьёй так не получится. Они без меня не сядут за стол.

С семьёй пейте только чай
Неспеша, с разговорами

Аноним 912: С семьёй так не получится. Они без меня не сядут за стол

Вот эту привычку уберите, куда они денутся? Голодными никто не останется.

Аноним 912,

Чем мешает привычка?

Жрать меньше с семьёй и в одиночестве.
Нормальная привычка.

[cit]Аноним 912: Они без меня не сядут за стол.
Почему?
Сидите вместе с ними, просто не ешьте

[cit]Аноним 912: Они без меня не сядут за стол.
Это отговорка

Я автора понимаю, это способ расслабиться, отдохнуть, отвлечься.
Надо придумать что-то другое, увлечет вас сильно, и не до еды будет.
Может, с книжкой интересной? Или сериал? Или что вы любите? Кто-то вяжет, вышивает, шьет мишек и тд

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы