Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Что такого пожевать чтобы не в ущерб фигуре?

    Бросила курить, совсем бросила. И сейчас постоянно тянет на что-нибудь пожевать. Сижу по работе за ноутом, хочется чай попить, что-нибудь пожевать. Смотрим кино, хочу пожевать.
    Что такого бы пожевать чтоб не растолстеть?

    Морковку, фрукты

    Аноним 773,
    Сельдерей.

    жвачку.

    Аноним 655: Морковку, фрукты

    NATA66: Сельдерей

    И то и этот надоели уже. 🤦

    Хлебцы намазать творожным сыром, микрозелень, можно помидорку черри, посыпать жареным кунжутом.

    На ломтик огурца паштет намазать. Мне вкусно. Без углеводов и сытно

    Я ем хурму сушёную слайсами, беру на вб

    Аноним 130,
    Ценность (КБЖУ) сушёной хурмы на 100 гр. продукта:Калорийность - 242 кКал.Белки - 1,7 гр.Жиры - 0 гр.Углеводы - 58,9 гр.

    Не радостно как-то с углеводами, в хлебе и то меньше бывает

    Огурец, капуста, зелень
    Чай купите вкусный, ароматизированный, чтобы пить его было вкусно без

    Аноним 773: что-нибудь пожевать

    Аноним 655: фрукты

    Куча фруктозы в них - простой углевод.

    Смотря сколько вы не добираете за день по калориям. Я, например, только сельдерей или пекинскую капусту могу жевать вечерами. Если у вас большой каллораж, то можно и фрукты, сухофрукты, хлебец с творожным сыром. Но это все чистые углеводы.

    Огурец капусту

    Leto: Не радостно как-то с углеводами, в хлебе и то меньше бывает

    Вы представляете объем сушёной хурмы? Я килограмм ем второй месяц. И еще половину не съела

    А дайте пожалуйста артикул сушеной хурмы

    А если из морковки что-то типа пареное сделать? И вроде семечек и чипсов их щёлкать?))

    Цукаты из тыквы, из морковки наверно тоже можно сделать.

    Не рекомендовала бы вам подменять одну зависимость другой. Питание перед экраном - абсолютно механическое действие совсем не полезное. Хочется есть - поешьте нормально по голоду. Испытываете тревогу - разберитесь с тем, откуда она.

    Марья_psy: Хочется есть - поешьте нормально по голоду.

    Так руки некуда девать.))

    Аноним 773: Так руки некуда девать.))

    Начните вязать тоже затягивает, но зато без ущерба для фигуры))

    Айя: Начните вязать

    Ой как я согласна. Второй вечер вяжу носок, пожевать вообще не тянет.

    La isla bonita: дайте пожалуйста артикул сушеной хурмы

    Арт: 140136812

    Вареные яичные белкИ

    Аноним 773,
    Несколько лет назад мне здесь посоветовали (до сих пор благодарна) нарезать сладкую морковь тонкими брусками и макать в Активию натуральную. Очень вкусно и низкокалорийно, хрустит, с витаминами и сладенько. Только сорт моркови обязательно сладкий, мне так больше нравится.

    Марья_psy: Не рекомендовала бы вам подменять одну зависимость другой

    Тоже верно.

    Айя: Начните вязать

    Ооо, это да. Если я берусь за крючок, время пролетает и мозги заняты.

    Капусту квашеную
    Всего 19кКал на 100гр

    Ясно: Капусту квашеную
    Всего 19кКал на 100гр

    Если на ночь, у меня от неё отёки, хоть и сама квашу без кислот и химии.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное