Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Чем заменить сладкое на работе?

    Хочу отказаться от сладкого, вечно с чаем чешутся руки что то в рот положить на работе🙈 чем заменили вы? Что вместо сладкого можно употребить с чаем более полезного?

    Работать не предлагать

    Сухофрукты, орехи.
    Но тоже умеренно, а не килограмм за раз

    финики, хурма вяленая, инжир вяленый, немного орехов

    Я с озона беру протеиновые батончики, они не такие калорийные, не такие сладкие и очень питательные, все лучше чем обычные шоколадки

    Во Вкусвилл очень вкусные десерты из сушеных яблок без сахара . Всякие хрустяшки
    Там калорийность минимальная.

    я на орешки с изюмом перешла. Они сытные и полезные, но да, надо не переесть их тоже

    Аноним 356: Чем заменить сладкое на работе?

    полусладким

    Аноним 356: вечно с чаем чешутся руки что то в рот положить на работе

    темный шоколад, 1-2 долечки
    пастила натуральная, без сахара

    Пастила
    Баточники из Жизнь марта на черносливе

    Сухофрукты и чай зеленый.
    Пастила без сахара.

    сухофрукты, ещё я беру пастилу без сахара, у перекрестка есть такие

    творожок детский на хлебец = пироженка

    С пастилушкой прекрасно пью кофе

    заменить чай на воду
    пить чай без ничего
    протеиновый батончик с чаем.

    я себя отучила еще лет 5 назад есть на работе сладкое, тк на ней самое потребление этого мусора было.

    Аноним 356,
    Кето батончики купите.
    С фисташками очень вкусные
    А главное там почти нет углеводов

    Батончик из фикспрайса злаковый, сушеные яблоки осенью сушила, как пишут орехи, пастилу, но это все не про похудение. Сидеть хрумкать без остановки не вариант. А сухофрукты вообще внимательно надо смотреть и думать где берешь, Много очень с сахаром.

    Аноним 775: Заменить сам чай на простую воду

    Это отличный вариант, нет чая - нет проблем, я так и делаю , но между завтраком и обедом мне почему- то перекусить хочется. Чаще всего это фрукт.
    Вечером если тренировка тоже надо перекусить….

    МамаСавушки: творожок детский на хлебец = пироженка

    И чего тут полезного? Хлебец со всякими Е и другими вредными веществами и творожок детский тоже не самое лучшее, а если еще и с сахаром, то проще конфету съесть, по вредности одинаково

    \~ПуШок\~,
    А чем хлебец не угодил? Есть с хорошим составом.

    Не есть это проще простого. Вот если хочется. Мне тоже сложно без чая на работе. Так я согреваюсь, вода не вкусно.

    Аноним 150: А чем хлебец не угодил? Есть с хорошим составом.

    Да вы что? Не смешите меня, везде консерванты. А которые наиболее полезны, они не особо и вкусные.

    Аноним 655: Кето батончики купите.
    С фисташками очень вкусные
    А главное там почти нет углеводов

    Но калорийные - ужас.

    \~ПуШок\~,
    А хлебцы совсем не вкусные. Я ем их как замена хлеба, с очень простым составом.

    Сладкое надо заменить на полноценный завтрак обед и ужин. Тогда перекусывать, перегрызывать и пережевыывать между приемами пищи потребности не будет

    Octavia: Но калорийные - ужас.

    Нормальные там калории по сравнению с шоколадом
    Тем более кето батончиком можно просто обожраться в отличии от шоколадки

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное