Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    За сколько можно похудеть за месяц ?

    К концу месяца планируется одно важное мероприятие. Сейчас лишних 15 кг точно. На сколько реально можно похудеть ? Безопасно знаю, что кг 2 в месяц. Но хотя бы на 5 может получиться ?

    Аноним 443: Безопасно знаю, что кг 2 в месяц.

    Безопасно 100 гр в сутки. Но если начать вот прямо сейчас, что кг 5-6 можно убрать. В самом начале похудения вес резко снижается за счёт вывода лишней воды.

    Аноним 902: Но если начать вот прямо сейчас, что кг 5-6 можно убрать.

    Спасибо, такую цель себе поставлю тогда

    Если надо к мероприятию , то Берите доставку три дня «на соках», минус 3 кг уходит . Больше у меня не сбрасывается, 5 дней тоже пробовала .

    лизаподлиза: Если надо к мероприятию , то Берите доставку три дня «на соках», минус 3 кг уходит

    Так экстремально не хочу , есть почти месяц

    Аноним 443,

    Ну можете месяц худеть на ПП, а последними днями шлифануть -3 кг. Вы себя прекрасно чувствовать будете. Есть не хочется . Соки насыщают . Я тренировки даже не пропускаю .

    лизаподлиза: Соки

    Какие соки?

    Аноним 443: За сколько можно похудеть за месяц ?

    ну тыщ за 20 наверное. Если бюджет на питание урежете на эту сумму - то точно похудеете
    А если эти 20 тыщ мне переведете, я вам буду каждый день расписывать что и в каком количестве вам есть - будете все соблюдать - похудеете.

    Аноним 443,

    За 4 дня скинула 2кг (готовилась к процедуре). Не так уж и сложно это оказывается

    Аноним 443: хотя бы на 5

    Один раз на подсчёте калорий и домашних тренировках сбросила 4,5 кг за месяц. Рост 165, худела с 67 кг.
    Второй раз в больницу с ребёнком загремели на месяц. На больничном пайке и без тренировок - 5 кг от 70 кг.
    Сейчас опять нужно от лишнего избавляться, никак себя в руки не возьму (

    Ну и - 5 кг это один размер одежды)

    Taya07: За 4 дня скинула 2кг (готовилась к процедуре). Не так уж и сложно это оказывается

    А как ?

    Аноним 495: Ну и - 5 кг это один размер одежды)

    Мне пока достаточно

    лизаподлиза: Ну можете месяц худеть на ПП, а последними днями шлифануть -3 кг

    Я думаю наоборот начать с разгруза 1-2 дня , потом уже на строгое ПП без муки и сахара

    На 5 в месяц вполне реально. Даже я бы сказала , это не трудно

    красная роза: На 5 в месяц вполне реально. Даже я бы сказала , это не трудно

    Мне трудно ) я только набрать могу легко

    Аноним 443,
    Вы так свой вес/рост и не написали. Сложно судить

    На 5 реально.

    Безопасным считается похудание на 4 кг в месяц. Ну и чем быстрее похудеете, тем быстрее вес вернётся

    Аноним 519: Ну и чем быстрее похудеете, тем быстрее вес вернётся

    Очередной миф

    Аноним 519: Безопасным считается похудание на 4 кг в месяц

    Со скольки ? Со 130 или с 60 ? Безопасное ?

    Аноним 443: Но хотя бы на 5 может получиться ?

    За месяц ушли 6 кг, но это с большого веса. У вам же нет вообще информации по весу, росту, возрасту. Ну просидеть можно голодом месяц и никакого мероприятия не захотите.

    БелыйОлеандр: Вы так свой вес/рост

    163/70

    Taya07: слабительное

    А это для чего?

    Юллия,
    Ну так в инструкции было

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное