Тема закрыта

Причина: 0

плоский живот после родов - реально?

вообщем никогда не было животика...а после родов появилась складочка ниже пупа :(
как убрать - пресс качать (кожа то никуда ж не денется)? вообщем кто как убирал животик?
заранее спасибо за ответы :)

а что соседняя тема не подходит? %)

сколько после родов то прошло?

юля777
а что соседняя тема не подходит?

лайте ссылочку-почитаю...что то не нашла :)

красавица
сколько после родов то прошло?

полгода. к лету хотелось бы в форму прийти :)

красавица
www.u-mama.ru/forum/messages.php

:) тож самое

красавица

спасибо! я уже там! просто в этот раздел никогда не заходила - не было особой необходимости

мне очень плавание помогло

Тупо качать пресс каждый день раз 100 не меньше, но конечно если сразу трудно, начать с 30, но чтобы через неделю 100 прокачек было, ну и попутно двигаться: растяжки всякие, махи ногами, обруч, вот если это всё, уже сегодня-звтра начнёте к лету хорошие формы обеспечены.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы