Банки антицеллюлитные

а вы хоть раз попробовали? ;) 15 мин. та еще пытка

Люсюнделла
15 мин. та еще пытка

точно

Анонимище
15 минут.

:=-O: Не много ли для одного раза?По идее через примерно 20 процедур результат должен быть.А видно что стало меньше целлюля уже чере процедур 5))По крайней мере у меня ..Сообщение было изменено пользователем 10-12-2011 в 19:33

bananza
Вот справочка,прочитала тут на юмаме,как прально делать.Не помню что за ник у человека,но из темы понятно что она проф массажистка.
Баночный массаж и надо делать на разогретое тело.Или массажем ручным или принятием ванны.Но разогрев должен быть,а потом уже банками.
1.Как делать массаж чтобы не было синяков.

2.Когда будут результаты.

Их и обсудим.

1. Первое, что необходимо усвоить - излишнее усердие здесь (да и вообще по жизни) неуместно. Начинать массаж необходимо на небольшом вакууме. Должно быть чувствительно, но не очень больно. Если больно “аж не вздохнуть”, то назавтра Вы проснетесь вся в синяках. Что не есть хорошо. …

Баночный массаж хорош не только против целлюлита, но и для тренировки сосудов и капиляров. А к ним надо относится бережно! Если у Вас совсем чувствительная кожа, то, возможно, Вам стоит задумать о более щедящих способах или же перед применением банки тщательно разогреть массиремую поверхность руками.

Следите за тем, чтобы банка двигалась равномерно, не отрывайте ее от ноги и не оставляйте надолго в одном месте. С каждым последующим разом вакуум можно потихоньку увеличивать. Так же можно варьировать вакуум взависимости от места массажа.

Если Вы волнуетесь за свои вены, а, тем более, если у Вас есть повод волноваться, стоит посоветоваться с флебологом. В остальном же баночный массаж поможет улучшить ситуацию с венами, если (вернемся к началу) не усердствовать без меры!

Так что не бойтесь синяков, просто будьте аккуратны!

2. Курс баночного массажа следует проводить от двух недель до 1 месяца. Меньше нет особого смысла, т.к. получится, что Вы останвливаетесь на пол пути. Больше тоже не стоит, все-таки необходимо отдыхать между процедурами, какими бы они замечательными не были (даже спорт. нагрузку обязательно надо менять, но мы не об этом). Есть несколько вариантов проведения:

Каждый день; через день; каждый день, но с перерывами.

По собственному опыту могу сказать, что последний вариант наиболее удобен. Т.е. Вы нацеливаетесь на то, что Вы будете делать массаж каждый день, но иногда по объективным (и не очень) причинам будут случаться пропуски. Главное, чтобы этих пропусков было не очень много.

Маленькое, но существеное, предупреждение - секрет.

Вот Вы делаете массаж, делаете, и замечаете, что все стало только хуже! Не расстариваетесь, так и должно быть! Ура! Вы примерно в середине пути. Верхний жировой слой “размяк” и теперь начнет уходить или просто выравниваться (если уходить особо нечему).

Все в Ваших руках, в том числе и банка против целлюлита!

А ваще,на коробочке от банок написано по скольку минут делать.Я дулаю минут 5-7.Думаю больше 10 минут не стоит,но это мое мнение :meet:

***снежинка***
10-20

У меня терпения не хватит

при варикозе это противопаказано? а можно например только на попе делать если варикоз?

Одуван Одуванчик
при варикозе это противопаказано?

:dada:

Одуван Одуванчик
а можно например только на попе делать

че нет то Сообщение было изменено пользователем 10-12-2011 в 19:45

Одуван Одуванчик
при варикозе это противопаказано?

вроде да

***снежинка***
зато результат

Да у меня и по 7 минут-результат :P

larkaV
вроде да

эх...все нельзя) как худеть то?)))

Одуван Одуванчик

Ага,кроме банок других способов нет

Девочки, срочно рассказывайте как делали , надо "круг спасительный " с живота снимать! :y_0030: Кстати, на верхнюю часть живота-то можно их делать?