Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    Комплекс упражнений на фитболе нужен

    Пора похоже к пляжному сезону поготовиться... на диете сидеть пока не хочу, а вот мышцы поттянуть не помешает... В тренажерку не успеваю ходить, потому хочу дома на фитболе попробовать.
    У кого есть ссылки на комплексы упражнений с фитболом? Желательно с направленностью на нижнюю часть тела ))))

    а где сам мяч купили ? :) у меня упражнения в голове только, я по весне на него ходила в зал, а сейчас Готвальда перерыли ездить неудобно стало

    Мячи продают во всех спортивных магазинах.

    Lenka07
    а где сам мяч купили ?

    по-моему в спорттоварах напротив Центр гастронома...

    вот здесь немного есть. Я здесь упражнения на ноги брала fitplanet.ru/content/blogsection/6/35/

    в Ашане полно мячей этих))

    ylady
    Я здесь упражнения на ноги брала fitplanet.ru/content/blogsection/6/35/

    я там только упражнения без мяча на ноги нашла - вы про них говорили?
    с мячом только на руки увидела..
    в любом случае спасибо.. можно и без мяча начать заниматься... мяч это так, просто лежит место занимает... муж пригрозил что сдует его, вот я и решила что пора на нем начать уже заниматься :)

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное