Как вернуться к работе после периода депрессии?

Весной обострение, но уже легче, начала гулять, заниматься спортом, но не могу заставить себя приступить к работе(удаленка)
Как вернуться, как снова погрузиться в рабочие будни?

Деньги- не стимул?
Обычно люди ради денег работают, ну большинство вынуждены)
Может поставить какую-то материальную цель и стремиться заработать на нее

Аноним 143,
Как говорил классик "главное нАчать".
Сказать себе, я сяду с чашечкой чая ровно на 15 минут. Всё. Только посмотрю.
Завтра на 30 мин.
Маленькими китайскими шажочками, бережно к себе, договариваясь, а не насилуя.

Аноним 861: Обычно люди ради денег работают, ну большинство вынуждены)
Может поставить какую-то материальную цель и стремиться заработать на нее

Почему-то мне их много не надо, первые потребности прикрыты, а шикарно никогда не жила, семья скромная

Аноним 680: Сказать себе, я сяду с чашечкой чая ровно на 15 минут. Всё. Только посмотрю.

На ноут смотреть не могу, не то чтобы включить его

Постою, послушаю тоже. Сама не понимаю как вернуться, но у меня сейчас начало лечения на АД.
Мотивирует сейчас только тогда, когда НАДО.
Деньги вот вообще не мотивируют(, только обязательства перед другими людьми, договоренность перед заказчиком проекта, нормоконтролем и т.п.