Теннис: играют ракеткой, а выигрывают головой
Юмама продолжает серию публикаций о видах спорта, которыми могут заняться дети в Екатеринбурге. На очереди большой теннис. Это динамичный и захватывающий вид спорта, который сочетает в себе физическую активность, стратегическое мышление и технику.
«Теннис – это фактически шахматы в движении, потому что играют ракеткой, а выигрывают головой!» - уверена заместитель директора спортивной школы «Локомотив» Наталья Васильева.
Мама 10-летней теннисистки Марии Светлана Рябинина рассказала, что поводом для начала занятия теннисом стали мячи. Малышка с удовольствием играла ими, а когда увидtла целую корзину мячиков на теннисном корте, то влюбилась в этот вид спорта.
Теннисом Мария занимается с 4 лет. Сначала это был любительский клуб, а с 8 лет начались серьезные тренировки в «Локомотиве». Сейчас девочка входит в тройку сильнейших теннисисток Свердловской области в своем возрасте.
Для занятия теннисом на бюджетной основе принимают детей с 7 лет. Зачисление происходит на основе рейтинга, который формируется по результатам тестирования, включающего наклоны, различные виды бега и метание мяча. В 2025 году на бюджет набирают 30 новичков. Прием документов стартовал 2 июня и продлится до 15 августа.
Тренеры-преподаватели отделения отмечают, что помимо стандартных тестов оценивают координацию, скорость реакции и ловкость детей, а также мотивацию к занятиям, отмечая их во время вступительных испытаний. Эти данные позволяют добиться успеха в теннисе. В этом виде спорта предпочтителен средний рост, а также атлетический тип телосложения.
В теннис можно прийти и чуть позже, но ребенок должен быть не старше 9 лет.
«С 9 лет у ребят начинаются соревнования, которые входят в календарный план «Российского теннисного тура». На основании результатов этих соревнований формируется личный рейтинг спортсмена. Без этого рейтинга попасть в турнирную сетку очень сложно», - рассказала заведующая отделением тенниса и настольного тенниса спортивной школы «Локомотив» Надежда Нигматуллина.
В спортивную школу готовы брать ребят с хорошей физической формой уже успевших позаниматься игровыми видами спорта – от футбола до баскетбола.
Теннис перестал быть модным, но остается очень популярным благодаря доступности и универсальности.
«В процессе обучения у детей вырабатывается выносливость, координация и сила, что способствует повышению физической активности. Развивается стратегическое мышление, как на корте, так и в жизни. Улучшается острота зрения и скорость реакции. Каждое занятие – это драйв, эмоции, контроль и уверенность в своих действиях», - рассказывает Наталья Васильева.
Светлана Рябинина добавляет, что теннис формирует у девочек красивую фигуру и характер.
«Теннис – очень волевой вид спорта. Даже в юном возрасте нужно уметь концентрироваться на задаче в течение нескольких часов пока идет матч. На соревнованиях всегда присутствуют болельщики. Но не всегда они поддерживают именно тебя. Не поддаться эмоциям, сосредоточиться на цели и добиться результата может только волевой человек», - говорит мама спортсменки.
Тренировочные занятия проходят на Шаумяна, 80. Сейчас в «Локомотиве» тренируется более 300 юных теннисистов. У школы 6 современных кортов. На начальном этапе тренировки проходят 3-4 раза в неделю по 1,5-2 часа. Ребята постарше тренируются 6 раз в неделю по 2,5-3 часа.
В тренировки включены как занятия по общефизической и специальной физической подготовке, технической и тактической подготовке, так и теоретические занятия.
Тренеры-преподаватели отмечают и важность участия ребят в турнирах. С ними проходит опыт, знание манеры игры противников и способность анализировать партии. Но играть больше двух турниров в месяц детям, конечно, не рекомендуется.
Тренировки по теннису в «Локомотиве» бесплатные. Для начала занятий необходимо приобрести ребенку спортивную форму: шорты и футболку, кроссовки, а также спортивный костюм, так как занятия с мая по сентябрь проходят на открытых кортах.
Тренеры-преподаватели обращают внимание, что ракетку заранее приобретать не нужно.
«На первых занятиях тренеры расскажут, какие ракетки потребуются детям для начального уровня тренировок. Это не профессиональные дорогостоящие ракетки. Если купить ракетку возможности нет, школа предоставит ее начинающему спортсмену. Но с ростом мастерства требуется индивидуальный подбор ракетки. Постепенно возникнет необходимость и во второй паре кроссовок – для занятий на грунтовом покрытии. При этом расходные материалы – теннисные мячики – предоставляет школа», - уточняет Наталья Васильева.
Вопросы совмещения школьных занятий и тренировок тренеры «Локомотива» предлагают решать индивидуально, но не припомнят случая, когда занятия спортом мешали бы учебе.
«Мы всегда говорим ребятам и их родителям, что учеба – это главное и в тренировочном процессе. Мы организуем занятия так, чтобы ребята успевали не только посещать уроки, но и делать домашние задания. Сложности могут возникнуть только во время поездок на соревнования. Вот тогда нам потребуется поддержка учителей, которые дадут ребенку задания для самостоятельного освоения темы, и родителей, которые в этом своему ребенку помогут», - говорит Наталья Васильева.
Юные теннисисты «Локомотива» входят в состав спортивной сборной команды Свердловской области по теннису, являются победителями и призёрами первенств Свердловской области, Уральского федерального округа, России и всероссийских соревнований.
Сейчас в школе с гордостью рассказывают о выпускнице отделения Камилле Рахимовой, которая входит в ТОП 100 мирового теннисного рейтинга среди женщин. Она участница турниров серии Большого Шлема и многократная победительница и призер международных соревнований по теннису.
Подрастают и юные «звездочки» отделения - Полина Кашицына и Вадим Савлев - они являются победителями всероссийских и международных соревнований в своих возрастных категориях.
