Завтрак- всему голова!!

Мне и надо то всего на лицо чуть всхуднуть
А так во мне веса не сказать чтобы много, 54кг/160 см

Редкий_аноним: Блин, вы сейчас серьезно про обморок?

Абсолютно. У меня организм не выдержал))

Brigit🌛🌕🌜: Ну,500 грамм несчитова я думаю

Да ладно? у меня в итоге 6 кг слетело.

Лагерта: У меня организм не выдержал

Капец...и что делать,бросать что-ли нафиг эту затею?!

Редкий_аноним: Капец...и что делать,бросать что-ли нафиг эту затею?!

Так у вас он может молодой и здоровый, это я предпенсия уже, мне так издеваться над собой вредно

Лагерта: у меня в итоге 6 кг слетело

Это при том, что вы получается только 6 дней на ней пробыли? Овощи я так поняла вы не ели из-за самочувствия?

Лагерта: модет молодой и здоровый

41 год мне

Редкий_аноним: Это при том, что вы получается только 6 дней на ней пробыли? Овощи я так поняла вы не ели из-за самочувствия?

7 дней. Первый день овощей я выдержала и вечером прилегла.
На 8 и 9 день я уже перешла на мясо с овощами и все.

Редкий_аноним: 41 год мне

мне 52, это большая разница))

Лагерта: Абсолютно. У меня организм не выдержал))

А я предупреждала

Стройная лань: А я предупреждала

Не, ну результат то был, тут я без претензий но больше-никада

Brigit🌛🌕🌜: Мне даже аскеза на алкоголь на месяц не кажется такой дурацкой идеей🤣

после этой блин диеты я не хотела пить вообще, правlа в Birch не отказалась ни от чего, тем и разговелась

Пользуясь случаем, спрошу: где у нас дают лимончеллу приличную? вот в Birch сами делают-нектар, а у нас есть? я готова купить даже бутылку, но чтобы вкусно было, а не спирт один))

Brigit🌛🌕🌜: представляете

Согласна, обидно очень получить в итоге минус 500 грамм
Меня бы такой результат тоже не устроил
Но мне сейчас и не нужно много, меня бы 2 кг минус устроило и лицо ..лицо бы похудело

Лагерта: Я это написала к тому, что на этой диете только рис и вода, все.

Ела так в 18 лет, когда хотела похудеть с 56 кг до 54 кг тогда не было чёткого понимания, что диета- это образ жизни

Редкий_аноним: Но нужно без всего

Цель есть, значит и результат будет

Какие все разные, мне 42, диету выдержала всю, но с нюансами своими. Рис залетал на ура, курица с огромными мучениями и половина нормы, не больше, но я ее не люблю просто варёную или на пару, потом был день кальмаров, потом рыба, а овощи были божественные)) в итоге минус около 5 кг, нормально считаю. Обратно не набрала, ну и желудок усох, аппетит сам по себе уменьшился, на сладкое меньше тянуло. Потом как-нибудь повторю)

Bonheur: Какие все разные, мне 42

Я больше скажу, в 42 мне никаких диет не надо было в принципе, вес стоял, хоть чо ты жри.
А вот после 50 началось. Не критично, но есть с чем сравнить))

Доброе утро!
Надоело жарить сырники, сделала запеканку.

Доброе утро!
Я снова с Вами

Доброе утро, сегодня овсяноблин с начинкой.

Сегодня захотелось немного заморочиться, рулетики из огурца с форелью и сливочным сыром, омлет с кабачком

Доброе утро!
Снижаю углеводы, увеличиваю белок

Редкий_аноним: Что-то совсем мало

Аккурат щеки)) как вам и надо)

Девки, вы ей богу дуры, ужпростите.
Как можно так издеваться над собой?
Ради чего?

Дама Бубён: Девки, вы ей богу дуры, ужпростите.
Как можно так издеваться над собой?
Ради чего?

+++ Поддерживаю, я не понимаю, как можно так себя не любить.