Завтрак- всему голова!!

ЮльКа.: Углеводы - зло похудения,

Нет, это ошибочное мнение. Углевод это энергия.
Углевод нужно есть с белком, а жиры отдельно и в первой половине дня.

GAZPROM:

В случае с молочкой как раз таки наоборот
Лучше жирный творог с жирной сметаной, чем обезжиренный с сахаром.

Назгулишна: и чтоб не вымешивать, не жарить - отличная идея

И кто блины печь не умеет - супер идея просто. Я например))