По пятницам вечером совсем без сил

красная роза: в менопаузе начинают женщины просыпаться,

Я и до неё просыпалась. Не помню, когда всю ночь от начала и до конца спала

Аноним 655: ровестница
РовеСНики

Аноним 655: Диффицит
ДеФицит

Хорошо, когда только по пятницам. А что делать, когда только встала, уже устала?
У эндокринолога наблюдаюсь 4 года, регулярно сдаю анализы, витамин Д, магний и прочее пью.
Но никуда постоянная усталость не уходит. Ни на что сил нет!
И это я еще работаю мало, в своем графике и из дома. Не представляю, как люди под 50 и старше на работу ходят вообще...
Реально, если бы не собака, не вставала бы до обеда.

Одно хорошо - в туалет ночью не встаю

Аноним 110: Не представляю, как люди под 50 и старше на работу ходят вообще

Так а куда деваться. Приходится ходить. Детей ещё не подняли, да и до пенсии ого-го ещё долго, если вообще светит таковая.
Работа дисциплинирует, мозг работает. Социализация. Хотя очень хочется в спячку впасть. А общаться вообще хочу только с близкими, кого люблю. И усе

Аноним 63: Хотя очень хочется в спячку впасть.

Мне кажется если я в офис пойду - вообще там перед монитором засну
Знакомая в посутку несколько квартир сдает, днем, говорит, обязательно сплю пару часов, по другому не могу. Но ей работа позволяет.
Про мозг и социализацию вы, конечно, правы.

Аноним 63: Приходится ходить

Ноопепт+гинкобилоба
Сонливость должна стать меньше. Мы с мужем для учебы пьем утром эти таблетки, помогает в плане активности.

Аноним 94: гинкобилоба

Как раз его допиваю, дозировка 260 мг. Днём бодро. А к вечеру силы иссякают.
Стресс, да, это все он паразит, гонение мыслей по кругу.