Прошу помощь зала - исправить лицо

Встали с утра, сделали себе лимфо массаж - открыли венозный угол. Отеки спадут

GAZPROM: Но после массажа я вообще все перестала делать. У меня сейчас в лице вообще ничего нет

Ну морщины то есть и заломы

GAZPROM:

Скажите, пожалуйста, где и у кого делаете массаж? Тоже очень хочу)

GAZPROM:

Похудели и скинули лет 15 сразу. Красотка !

GAZPROM:

А как похудели, расскажите! Тоже очень хочу и для здоровья надо.

Да какой массаж в 40 лет, давайте честно, ну не поможет он. Ботокс и гиалуронку колоть 1-2 раза в год.

GAZPROM: Но после массажа

У вас не повылазили сосудики на лице? Я обожаю массаж, ходила раньше, но заметила, как сильно со временем стали сосуды на лице проявляться. Косметолог их, конечно, запретила.

Мне сейчас только и остается, что осанкой заниматься, передние , задние мышцы растягивать да сокращать, лопатки не лопатки, диафрагма не диафрагма и тп, ежедневно стараюсь комплекс делать. И даже декольте не могу трогать, тоже сеточка вылезла, поэтому только изнутри весь фитнес и фейс фитнес.
С 22 сентября начала. Брыли подтянулись хорошо, но под подбородком мешочек висит( недавно у остеопата услышала, что это из-за укорочения подзатылочной мышцы. Она дала упражнение, но я никак не могу его правильно сделать, плохо получается.

Аноним 86: Похудели и скинули лет 15 сразу. Красотка !

Да, очень вы похорошели

Аноним 198: Да какой массаж в 40 лет, давайте честно, ну не поможет он. Ботокс и гиалуронку колоть 1-2 раза в год.

Согласна. Массаж это приятно,спору нет,но заломы глубокие,как-будто топором,массажем не убрать никогда!

Аноним 964: Встали с утра, сделали себе лимфо массаж - открыли венозный угол. Отеки спадут

Когда отекала, с утра быстренько холодным камнем гуаша проходилась, отлично работает

GAZPROM:

А сладкое и углеводы? Общий калораж не снижали?
За какой период 15 кг скинули?

По массажу знаю кто делает из знакомых понимаю одно - надо делать постоянно
Иначе эффект сойдет на нет очень быстро
Ну и морщины им не уберешь
Так что кому то подходит а кому то нет

У меня был период в жизни - год не работала, утром зарядка, завтрак пару яиц и огурец, чай без ничего, без сахара, молока (кофе вообще не пью), потом с час прогулка на массаж, обратно час пешком все, готовка легкая для двоих с мужем, ужин рыба на пару или запечённая, овощи. Все в таком стиле, соли минимум, только сверху солила, без сладкого совсем, сон, без стресса, ну и без алкоголя естественно.
Вот тогда отеки ушли. Но чтобы вести такой образ жизни нужно как минимум не работать, иметь средства на обеспечение.
Лицо даже другое стало.

galina_tremi:

Сколько вам лет? с массажом - 15 лет

Аноним 663: с массажом - 15 лет

Давайте будем реалистами. Использован фоторедактор, это очень видно. Пользователь зареган 25.10. аккурат в день создания темы. Очередная невнятная техника, реклама. " я вам покажу первые два упражнения бесплатно, остальные за подписку". Старо, как мир.

Аноним 198: Да какой массаж в 40 лет, давайте честно, ну не поможет он. Ботокс и гиалуронку колоть 1-2 раза в год.

Массаж прекрасно работает с отёками.
А ботокс и гиалуронка как раз провоцируют отеки.

У автора ведь основной запрос - убрать отечность.