Спать днем полезно?

Принято :) Буду храпеть без зазрения совести (почти :)) :lazy3:

Если чувствуешь днем усталость, то немножко отдохнуть конечно полезно. Не забывайте, как за это время глаза отдохнут.

Когда дочку дома укладываю, а не на улице в коляске, то и сама не прочь кимарнуть чуток, никому не помешает лишний отдых

Я тоже в последнее время стала спать днём. Причём организм сам вырубается. Сяду посидеть и через час, а то и два просыпаюсь и не помню как это так я уснула. Да и сон крепкий, глубокий такой.
Не думала, что так будет.
А когда прихожу с работы, видимо нервная система раздражена до такого состояния, что хоть и хотса спать, а не могу.
Так что теперь при любой возможности, при появившемся желании всегда прикладываюсь к подушке
Тем более, отдых, здоровый сон повышает иммунитет!:)