FAQ и ЧаВо по добавкам с iherb или Часто рекомендуемые добавки

Тимкина мама: Смущает цена на витамин с, фигня, да? Выбрать

Это обычная аскорбинка, проще купить у нас в аптеке.
В Гема плекс входит в состав витамин С. Неужели сложно посмотреть состав?

Тимкина мама: Это железо по 1 капсуле 1 раз в день?

На упаковке все написано. Если не можете читать по-английски, то на сайте всё переводится, если отметить страна Россия, язык русский.

Тимкина мама: послветуйте пож омегу для ребенка 5 лет.

Читайте первый пост.

Гербера,
Я имела в виду не дозировку, а форму в виде кислоты, без биофлавоноинов, химическая, не выделенная из ягод-фруктов.

Гербера: в форме аскорбат натрия? Я покупаю такой, т.к. желудок чувствует кислоту.

Лучше чем аскорбиновая кислота именно для чувствительного желудка, можно принимать большую дозу. А ещё лучше вит С с биофлавоноидами или выделенный из ягод. Он лучше усваивается и спектр действия у него шире, приближен к натуральным продуктам. В первом посте именно такой и предложен.
Ещё хорош липосомальный вит С, хорошо усваивается, но дорогой.

Аноним 886,
Аноним 429,
Вопросы по работе сайта задаем тут www.u-mama.ru/forum/women/sale/875977/. В этой теме только про здоровье.

Octavia
Оля, скажите пожалуйста, хочу сыну-подростку Лицетин давать. Какой купить? Читала про подсолнечниковый и соевый.

A1ena,
Здравствуйте. Детям лучше подсолнечный или яичный. Соевый женщинам.

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, витамины группы В, врач прописал фамвиталь из наших аптек, хочется лучше с iHerb.

Qwerty,
Читайте первый пост.

Спасибо за все ответы, еще вопрос:
L-Arginine и L-Glutamine тем, кто не на спорте тоже можно принимать?

hodosova,
Можно курсом, не постоянно. Аргинин нельзя при активном герпесе.

Добрый день!
Ольга, извините, если повторюсь с вопросом, может, кто-то задавал.
На первой странице магний для взрослых и подростков. Его можно давать семилетке? Дозы, конечно, подкорректирую.

NatalyRAF,
Можно. Детского магния вроде даже и нет.

Octavia,
Спасибо! Я поэтому и спросила, что детский найти не могу)

Девушки, может кто то принимает керамиды от сухости кожи? Что принимаете, есть ли эффект? зимой очень сохнет кожа на теле и руки

green apple: керамиды

Принимала, эффект не заметила. Эффект заметила от: пептиды коллагена, витамин С, омега 3, витамин А, масло вечерней примулы. Всё это, только не горстью, а разнести в течение дня. От чего то одного уже нет эффекта. Ну это у меня.

Octavia,
А витамин А и масло примулы вечерней в какой дозировке принимаете?

green apple,
Вит А 10000, но не каждый день, 3-4 раза в неделю, меньше дозировку не нашла. Примулу 1 капсулу extra strange