FAQ и ЧаВо по добавкам с iherb или Часто рекомендуемые добавки

Кто знает, глицинат и бисглицинат это одно и то же?

Girls_online,
Химически есть различия, по действию на организм одинаково.

Girls_online: глицинат и бисглицинат это одно и то же? По аминокислоте Глицин - одно и то же.
По количеству молекул, присоединённых к минералу - нет. Глицинат - одна молекула(с Калием, Натрием, например), бисглицинат - две молекулы("би" - это числительное "два"), присоединённые к минералу, к Цинку, Меди, Железу, например.
Можно ещё вспомнить школьную химию, и понятие "валентности" минералов.

Подскажите пожалуйста, как пить йод? До еды или во время? Забыла, а с iherb уже убрали не почитать. Спасибо за ответ.

Валири: До еды или во время? Без разницы. На усвоение Йода это не влияет, никак.

Валири, Сейчас посмотрел. Там 1000 мкг непонятно в чём. Это много! Имейте ввиду, что Йод весьма токсичен. Нормой считается 140 мкг в день.

Мастерс,
Спасибо.

Мастерс: Можно ещё вспомнить школьную химию, и понятие "валентности" минералов.

Да это неважно, если

Octavia: по действию на организм одинаково

Спасибо :)

Аноним..,
Магний цитрат только оставили.
Как появится время, уберу неактуальные ссылки.

Аноним..: цитрат магния от производителя NOW,он совсем ПЛОХ?

Не плох, но цитрат может оказывать послабляющее действие.

Аноним..: нашла только цитрат магния от производителя NOW, В аптеках продают Магний хелат от Эвалар. Там, декларируют, в 2-х таблетках не менее 400 мг Магния. Магний в виде бисглицината. Упаковка в 60 таблеток стоит от 700,0 рублей.

Гербера: Т.е. в РФ запретили ввозить другие формы магния?

да

Аноним 796: Вы такой имели ввиду? Нет, Эваларовский хуже этого.

Octavia: Из общего разве что витаминно-минеральный комплекс. Наттокиназу для профилактики тромбоза (конечно слабее чем антикоагулянты).

Добрый день!
Нашла, что вы давали рекомендацию на препараты для восстановления после ковида.
Есть наследственность к тромбозу, поэтому для восстановления после ковида присматриваюсь к Наттокиназе.
Подскажите, пожалуйста, для приема нужно ли предварительно сдавать кровь? Как выбрать дозировку? На что еще нужно обратить внимание при выборе препарата? Заранее благодарю)

Гербера: А где Вы это читаете? О запретах с Айхерб.

Что то сама по факту вижу, про что то блогеры пишут, которых я читаю. Заранее никто не предупреждает, что снимут группу товаров.

MySunny: Подскажите, пожалуйста, для приема нужно ли предварительно сдавать кровь? Как выбрать дозировку?

Желательно сдать коагулограмму + д-димер. По результатам может нужны лекарственные препараты, может можно и наттокиназой обойтись.

Аноним 796: А этот? Какой этот?

Подскажите про железо, какое теперь брать? Вот это с кофактороми норм? ru.iherb.com/pr/now-foods-iron-complex-caps-100-veg-capsules/96627