FAQ и ЧаВо по добавкам с iherb или Часто рекомендуемые добавки

QaZa dereza: А чем магний не подошёл? Как определили?

пью его и не могу уснуть. Сон нарушился. Думаю это индивидуально. Эффекта ждала обратного.

Kor.ka: пью его и не могу уснуть. Сон нарушился

Вы его в какое время суток пьете? Если вечером, то перенесите на день или утро. У меня было так же именно с глицинатом магния. Перенесла на день (не позднее 17ч) и все стало нормально.

Всем здравствуйте.
Что можете порекомендовать , сыну (12 лет) какие лучше пропить витамины?
Подростковый период, нагрузка на мозги. Что рекомендуете пропить: омегу, витамины, для улучшения мозговой деятельности ? курс приёма?
Заранее благодарю

Octavia: Вы его в какое время суток пьете? Если вечером, то перенесите на день или утро. У меня было так же именно с глицинатом магния. Перенесла на день (не позднее 17ч) и все стало нормально.

как я только их не использовала. И по две пила два раза в день, и утром и вечером. Потом стала по одной утром. Делала перерыв, потом по новой схеме. Но максимум 4 дня и я не сплю. Видимо накопительный эффект срабатывает. Думаю, что это просто индивидуальная реакция.

Как думаете, пройдет заказ по пятничному курсу. Пока в корзине по старому курсу посчитался заказ. Еще и 8-мартовская скидка прошла.

Добрый день!
Подскажите, знающие, пжл.
К вечеру появляется небольшая головная боль в затылке - может быть побочка на макси хайр? Пила по 2 капс в день (пока было ГВ), третий день пью по 4 как в инструкции (2 в обед, 2 в ужин) и вот с головой беда.
Кроме этого утром омега, день,вечер малат магния, вечер вит Д

Аноним 953 ,
Магний с Д сочетаются, пить вместе можно. Вит Д некоторых бодрит при приеме вечером. Смотрите сами по своей реакции. Можно Д утром, магний вечером.

Аноним 979: такой селен Now Foods, Selenium, 100 mcg

Неплохой селен, для подростка доза великовата, можно принимать не каждый день, допустим 4 раза в неделю. Только я не совсем верю что поможет от

Аноним 979: себорейный дерматит

Проверьте ка на грибок. Соскоб с кожи головы, кал. Девочка много сладкого ест?

вредина: из успокоительных попить подростку

валериана, мелисса
ru.iherb.com/pr/Nature-s-Bounty-Valerian-Root-with-Proprietary-Herbal-Blend-450-mg-100-Capsules/32384
ru.iherb.com/pr/Gaia-Herbs-Melissa-Supreme-Alcohol-Free-Extract-2-fl-oz-60-ml/10649

Octavia:

Добрый день, подскажите пожалуйста, есть ли на Айхерб аналоги Урсосана?

СобственникЪ: ХВН

Есть в первом посте

wuwei: аналоги Урсосана

Нет. А чем вас урсосан не устраивает?

Octavia: Нет. А чем вас урсосан не устраивает?

Да всем устраивает.)) Думала может есть аналог подешевле, я на магнии с Айхерба и индиноле кучу денег экономлю к примеру. Выписали пить год, а он кусачий по цене.) Но спасибо за ответ)

Многие пьют Омегу-3. У вас нет никаких побочек?
Я пью первый раз, никогда не пила, через месяц стали аЦки чесаться, смешно сказать, ступни и ладони. Очень нетипичное место для аллергии. И вообще, думала, что это такой безобидный препарат без побочек.
У кого как???

rigly ,
ПрипевочкаХ ,
Конечно возможны индивидуальные реакции на любые добавки. Если не подходит - снижайте дозировку или отменяйте.