Так ли важен витамин Д?

\~ПуШок\~: Начала пить и то и то,

Можно подробнее

У кого-то была повышенная возбудимость, агрессия на витамине Д?

Аноним 722: повышенная возбудимость,

По утрам на больших дозах, благо её врач на месяц или два назначал. Просыпалась в 6 утра и ни глаза закрыть, ни поспать тем более, ощущение некоторой тревоги было.
В протоколах нашла, что нужно пить до полудня, стало чутка полегче, потом, к счастью, дозировка снизилась и возбудимость прошла.

fane: Вот этим подняла с 30 до 80. БАД с маркетплейсов:

Здесь витамин К, п он только по назначению врача, т к тромбообразующий
Ещё заметила, что на витамине Д стали расти ногти и волосы перестали так сыпаться

fane: Дак а где брать, когда iherb весь вышел.

Действительно, в аптеках тот же Солгар и то в дозировке 600 , почему то 5000 Солгар в аптеках не продается ( а может плохо искала), а на Озоне пожалуйста

Аноним 242: почему то 5000 Солгар

5000 это лечебная дозировка, по назначению и под контролем врача должна приниматься, а 600 - профилактичесая, можно самим