Проблемы с памятью и концентрацией

Аноним 988: Валилась от усталости, информация просто в сон уводила до этого.

У меня то же самое, плюс усталость от зимы, от отсутствия солнца☀, от работы ещё.

Меня тут конечно заминусят все, но напишу свои рецепты:) Прежде чем пить сильнодействующие препараты, всегда сначала пробую обойтись малой кровью, что мне помогло и помогает: элеутерококк и глицин курсами, +увеличить физ нагрузку- как можно больше упражнений на шею и спину, для улучшения кровотока.

Дополню.
Сходила в итоге к психиатру. Поставил рекурентное депрессивное, с которым я согласна, и переутомление, а это прям открытие для меня, не знала, что отдельный диагноз))
Выписали золофт, через месяц-полтора посмотрю, что будет.

ZUMBA: увеличить физ нагрузку- как можно больше упражнений на шею и спину, для улучшения кровотока.

Это было, у меня много спорта в жизни, рутина постоянная. Но назначение от невролога на меня как миорелаксант подействовало , напрягаться не могу, печальбеда. Буду сейчас пытаться возвращать тренировки так, чтобы не травмироваться в этом состоянии.

Аноним 484,
Автор, как дела? Что помогло?

у меня после короны такая проблема была. пила ноопепт, прям реально почувствовала, что действует.

Аноним 246,

Дела весело:) симулянтом оказалась
В предобмороке была пару раз, головокружения усилились, падала на стенку, после этого побежала к нормальному неврологу, УЗДГ и МРТ мозга сделали и ничего не нашли.
Пошла к неврологу-вертебрологу, сказал, что всё хорошо и не надо нервничать, заодно шею вправил.

Аноним 246: Что помогло?

Меньше нервничать, как банально бы не звучало. Перестала эмоционально реагировать на очень сложную ситуацию и потихоньку вернулась память, за ней концентрация, смогла начать нормально работать, а не тупить и часами пытаться сделать небольшую рутинную задачу.
А церепро никакого эффекта не дал, наоборот вялая и невнимательная была, с ним машину не смогла водить.
Золофт не смогла пить, побочка, плюс с моим обезболом он не совместим. Помучилась с мигренью без таблеток и плюнула на АД.

Спасибо за ответ!

Я думаю ноотропы проставить себе)
Типа актовегина, мексидола.
С памятью совсем беда...
40 Лет, после рождения 4 началось.
К неврологу не пойду)) не успеваю итак ничего))

Аноним 484,

Золофт бодрлсти памяти внимания вообще не дает
Антидепрессант ведь

Аноним 169,

Мне его и не для бодрости выписывали)

Аноним 169: Золофт бодрлсти памяти внимания вообще не дает
Антидепрессант ведь

Мне добавил. Улучшения почувствовала через месяц. В депрессии бодрости, памяти и внимания как раз не хватает. А вот рассеянности, апатии и упадка сил в избытке.