Как не вернуться к бывшему, когда тянет в это болото?

Аноним 29: Это вам в терапию.

Чуть что, сразу в терапию, а самой подумать, прочувствовать, посоветоваться и решить? Я не верю психологам, лучше зубы вылечить

Аноним 67: Можно хотя бы письмо ему написать. А потом порвать.

Так отношений нет, рвать нечего. Он пытается склеить.

Аноним 312: Так отношений нет, рвать нечего. Он пытается склеить.

Письмо рвать, я про письмо.
И про то, что отношений нет и его инициатива односторонняя, вы лукавите. Если бы это было так, то вы бы о нем и не вспомнили и тем не заводили.

Аноним 312: Я не верю психологам, лучше зубы вылечить

Вы не лечите зубы?

Аноним 29: Напишите себе в напоминалки все что он вам сделал. Как вам было плохо. Перечитывайте

Я злиться начинаю, негатив, слезы даже, такой поток отрицательных эмоций. Наоборот хочу избавиться от них в том числе, простить но не возвращаться чтобы не повторить по замкнутому кругу.

Аноним 67: Вы не лечите зубы?

Навеяло какой то темой здесь

Аноним 67: И про то, что отношений нет и его инициатива односторонняя, вы лукавите. Если бы это было так, то вы бы о нем и не вспомнили и тем не заводили.

Я сознаюсь что тянет к нему.

Аноним 312: Навеяло какой то темой здесь

Психологам не верите, но мозг себе выносите.

Аноним 312: Чуть что, сразу в терапию, а самой подумать, прочувствовать, посоветоваться и решить? Я не верю психологам,

Ну так это нереально.
Вы такие вещи противоречивые пишете и не замечаете противоречий. Как вы сами то тут?)

Аноним 312: Он сильный, даже черствый, никогда не уступит, тяжело с ним.

Никогда бы не пошла к такому человеку. Вот, автор, прямо ваша ситуация. Были у меня одновременно два человека. Один черствый, как сухарь, такой же психологически травмированный, как и я, даже хуже, тем и привлек. Ни эмоций, ни откровенных разговоров, ни достаточной ласки. И второй мягкий, нежный. Полная противоположность. И что. Вот заболеешь, просишь сочувствия, тот же массаж. Да разве будет черствый сочувствовать, делать массаж, ублажать всячески? Нет. Пофиг ему. А мягкий наоборот, все сделает, чтобы тебе было хорошо. Так вот, я, несмотря ни на что (были чувства к черствому), выбрала мягкого. Пусть с этим сухарем другие мучаются, честное слово. Сначала надеялась, что размягчится, что-то почувствует, откроется. Но нет. Годы прошли. Ничего не изменилось. Ну их, этих черствых, честное слово. Не возвращайтесь ни за что.

Аноним 683: Так вот, я, несмотря ни на что (были чувства к черствому), выбрала мягкого.

Так вот и я сейчас в такой ситуации, несмотря ни на что встречаюсь с мягким, а тянет чувства к черствому.

Aннa25: Вы похоже считаете себя очень умной, превосходящей не только психологов, но и волчонка вашего недолюбленного. Вы хотите его доучить, превзойти, вы ведь такая прекрасная на его фоне, вот и отвязаться не можете

Не попали абсолютно, абсолютно иная ситуация и чувства.

Аноним 312,
Глушите. Счастья с ним не будет, поверьте моему горькому опыту. Я 4 года промаялась. Никакой радости от этого не получила. Наоборот.

Аноним 683: Ни эмоций, ни откровенных разговоров, ни достаточной ласки.

Эмоции да, откровенные разговоры нет, в сексе ласки достаточно, в отношениях нет.

Аноним 312: в сексе ласки достаточно

Секс - этого мало, очень мало. Увы.

TOD's: Зависимость.

Да

1.мысленно берете нож и обрезаете все связи , что вас связывают.
Проделать эту практику несколько раз перед сном. Между ног нити , у груди, у рта.. все перерезать. Образно ярко представить это.
Практика действенная. заменяет поход к психологу.

2. Представить с ним хорошие моменты, как бы сфотографировать эти моменты, а потом мысленно эти фотографии состарить, как бы они пожухли, стали блеклыми, фотографии эти убрать на дальнюю полку, выбросить или порвать.

Кто сделает практики , опишитесь в этой теме, помогло ли... Мне помогло.

TOD's: Вы будете сравнивать его с новым партнёром

Да, уже в мыслях так и есть.

Автор сочувствую и поддерживаю, рассталась в понедельник, тьфу-тьфу мой не пишет пока, а то ещё тяжелее было бы. Но думаю всё ещё впереди))