Кому-нибудь помогла книга Алена Кара, бросить курить?

Я очень хотела избавиться от этой привычки! Прочитала страниц 30. И все! Перестала курить :P ! Но думаю большое желание сыграло решающую роль. Подруги читали, но из любопытства, и все еще курят :( .

свекровь прочитала и бросила курить. вот уж как пол года не курит!

И я, и муж отказались курить после прочтения книги. стаж 7 лет. Не курим уже 10 месяцев. Желания не возникает. 3 человека знакомых так же отказались после книги. Но гораздо больше тех, кто не отказался. Но пообщавшись с ними, выяснила, что они особо- то и не хотят, процес курения им доставляет удовольствие.

Мама бросила, стаж курения около 25 лет

мне помогло, прочитала книгу, когда узнала, что беременна, не курила, пока ждала лялю и потом, пока кормила грудью, после опять закурила... сама просто захотела покурить, а книга действительно помогает

Мне помогло, но только на три месяца, потом снова закурила.

Муж год не курил, потом закурил со стресса, больше ему книжка не помогала. Подруга не курит вот уже пять лет (прочитала книжку один раз).