Для дам 40+ Вопрос про усталость

баранкин,
Лучше так, чем разваливаться на ходу.

alita,
может вам йогу попробовать и т.п.?

alita: вечером еле живая, реально. зима- это ад адский, я все время болею

Вы хоть анализы сдайте. ОАК, ферритин, ТТГ. Может у вас анемия или гипотиреоз

Octavia: ОАК,

хоть в космос, иногда сдаю.

Octavia: ферритин, ТТГ.

не сдавала, да.

гипотиреоз - будь он неладен , после работы лежу пластом. уже к 50 ти.
зы но могу еще себя на подвиги мобилизовать .
летом живу , зимой существую.

На витамин д надо еще сдать, вот что. у сына низкий был, так вечно болел и все время устал, подняли так прямо забегал, разница очень чувствуется.

Аноним 736: Сейчас осваиваю третью (или четвертую?) профессию в жизни

если не секрет какие именно? Были и освоены

Четаржу: гипотиреоз - будь он неладен ,

как вы его выявили? Какие симптомы были?

alita: На витамин д надо еще сдать,

тут можете не сомневаться, что он у вас понижен. И у меня, и у всех жителей Урала и не только . Даже в солнечных странах такое может быть. А дальше что? Пить его бесконечно не очень то помогает. Я не понимаю этой модной панацеи с витамином Д.
Так то для вашего возраста рановато жаловаться на усталость. Ищите причины глубже. Возможно психосоматика.

Драгоценная: как вы его выявили? Какие симптомы были?

это ржака , у меня мама эндокринолог , и вот собралась вся эндокринологическая братия у мамы на дне рождения , выпили и выявили у меня увеличение щитовидной железы всем табором. и пошло поехало - давно это было . я уже лет 20 без щитовидки.

Четаржу,
да уж...

Драгоценная: А дальше что? Пить его бесконечно не очень то помогает.

Почему?

lusiko: А все равно вечером - биомасса неоформленная.

какое точное выражение

alita,
Девочки тут писали, что за год поднялся незначительно. Всю жизнь пить не вариант. Он токсичен. И как до сих пор то жили без него? Это все маркетинг обычный

Драгоценная: Это все маркетинг обычный

не знаю насчет маркетинга, я на сыне эффект вижу. очень даже хороший эффект.

alita,
Ну пейте. Хотя надо копать глубже и анализы тогда уж сдать более углубленно, т. Е не стандартный набор. Такое состояние может давать. гипотериоз, например

Аноним 736,
Здорово. Мне 48 и думаю тоже надо что нить освоить. Ещё работать и работать до пенсии. И на ней видимо