Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Хобби без текста и экрана

    Проблема - свободного времени где-то час-полтора в день, с 21. 30- 22.00 до 23.00.После работы дико уставшая, и очень устают глаза, не могу ни читать, ни смотреть что-либо, ни работать с мелкими деталями (рукоделие всякое). Можно, конечно, просто спать, но тогда жизнь проходит мимо. Может быть, посоветуете что-то моему зашоренному мозгу?

    Гулять, аудиокниги, просто отдыхать.
    Зачем постоянно быть занятой?

    Теплая ванна под музыку или книгу

    Книгу или музыку послушать. Испечь полезную вкусняшку и выпить с домашними вкусного чаю. Помедитировать. Йогой заняться. Погулять. Посмотреть на рыбок. Поваляться на диване, дрыгая ногой. Поболтать с подружкой. Можно по телефону. Подразнить кошку. Много чем можно заняться.

    Картины по номерам

    А можно петь. Очень снимает стресс между прочим

    Прогулка с детьми/палками/собакой/мужем, пробежка, йога дома или в зале.

    Йога.

    svetlonio: снимает стресс

    А соседям и домочадцам - добавляет

    Аноним 688: очень устают глаза, не могу ни читать, ни смотреть что-либо, ни работать с мелкими деталями (рукоделие всякое)

    Тактичная Козаполянская: Картины по номерам

    Идеальный совет

    Аноним 304,
    Это ж как орать надо

    Так аудио книги, спектакли ваш вариант) можно наушники в уши и гулять, и полезно и интересно. Или просто лежать, слушать, но тут есть опасность, что уснёшь)))

    Спортзал не нравится? И чтобы рядом с домом

    Аноним 688,
    Спать, а утром просыпаться раньше и на пробежку , если нет противопоказаний)) а процесс бега можно ещё совмещать с прослушиванием книг и прочих полезностей ))

    С учетом что время совсем позднее: Онлайн занятия йогой/растяжкой.
    Аудиокниги.
    Готовка каких то сложных полезных блюд на завтрак.
    Фейсбилдинг

    Если сильно устаете, то самое полезное - это расслабиться физически и мозгам дать отдохнуть: ванна с пеной и музыка медитативная, таже музыка и йога, или просто лечь блинчиком, сделать дыхательную гимнастику и слушать медитативную музыку.

    Аноним 688: но тогда жизнь проходит мимо.

    Аноним 688: 21. 30 до 22.

    30минут всего то,

    Аноним 688: Может быть, посоветуете что-то моему зашоренному мозгу?

    Повторить и вспомнить, как рассчитывать время:

    Аноним 688: час-полтора в день, с 21. 30 до 22 .

    Пригодится.

    Берёте бумагу, ручку и составляете список из двадцати вещей, которые вы любите делать.
    Если не получается - обращаетесь к психологу

    Карбофос: сделать дыхательную гимнастику и

    И гимнастику глаз.
    При такой утрмляемости это первым
    делом нужно делатт.

    gringo: 30минут всего то тем более времени чуть

    iRussian: Повторить и вспомнить, как рассчитывать время:

    Ну блин, обязательно прицепиться надо. Садитесь, пять по арифметике. Это все, что вы умеете, или можете более интересными идеями поделиться?
    Исправила.

    Маску сделать и полежать, пообщаться с домочадцами, помассировать руки/ноги

    Я бы гуляла с музыкой или интересными интервью в ушах

    Аноним 688: Ну блин, обязательно прицепиться надо.

    Обязательно. Вы этой невнимательностью показываете лишь своё неуважение к читающим. Ошибки все делают, но у Вас это не ошибка, это просто лень, лень перечитать даже собственный текст.
    П.с. Если бы я не обратила Ваше внимание на это, Вы бы даже и не перечитали, то что сами написали и не исправили.

    Массаж тела. Лица.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное