Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Как снимаете стресс?

    Работой
    Отличное помогает отвлечься от текущей ситуации

    Нейролептик и антидепрессант. Уже полгода.

    Носки вяжу на передовую, каждую свободную минуту. Помогает - тревожность полностью пропала. Ну и плюс спорт, чтобы эндорфины вырабатывались. От алкоголя лично мне хуже становится.

    Массаж - лица и тела, пилатес, прогулки с мужем, но без ребёнка люблю валяться с мужем на большой кровати обнявшись, смотреть киношки, есть всякую нечисть… люблю, когда жалуюсь ему на проблему, а он ее берет и решает и я даже не вникаю. В эти моменты спокойно и хорошо, знаю, что есть рядом человек, который всегда придёт на помощь.

    А я в караоке хожу.

    Алкоголь и еда не вариант вообще
    У меня сейчас сессия + участвую в мастермайнде + спорт постоянно+ скинула лишние бытовые задачи с себя + терапия

    Гулять в лесу.
    Физический труд по мере возможности.
    Пение (когда дома одна или в машине, чтоб никто не слышал как фальшивлю )

    У меня затянувшийся стресс, связанный ещё и со здоровьем.
    Начала пить антидепрессанты. Теперь спокойная, как танк. А вино же ежедневно не будешь пить. По пятницам, сам бог велел.

    Беру вкусняшки и смотрю какой-нибудь атмосферный и весёлый фильм) либо читаю книжку с горячим чаем.
    когда погода хорошая, могу прогуляться в наушниках, тоже отлично помогает

    а вообще, всё наладится и обязательно всё будет хорошо!)

    Аноним 257: Чем снимаете стресс

    Пью зелёный чай, ем фрукты) Видимо, помогают. А может, я не знаю, что такое стресс

    Аноним 488,
    Не по теме можно спрошу. Тоже пью ад. Но вот позвали на свадьбу. Вино можно выпить с ними или нет?

    Как ни странно - бассейн и макраме, уборка (гнездуюсь) . Вино, массажи прошла ещё в ковид. Если продолжать - сопьюсь ))

    Аноним 297: Вино можно выпить с ними или нет?

    Читайте инструкцию к препарату

    Kaбанчик,
    В них во всех стоит противопоказание.

    Вино, еда, встречи с друзьями, бег. Никогда не любила бегать и не могла бежать больше минуты. А сейчас как встану на беговую дорожку, так и бегу пока время на выход из клуба не поджимает. Раньше бы лучше в сауне полежала, или поплавала бы. Даже на йогу могла бы пойти, а вот сейчас мне надо бежать. По мнению психолога - это говорит о том, что я н я сейчас на стадии гнев.

    Аноним 297: В них во всех стоит противопоказание.

    не пил бы их никто тогда.
    Я когда мне назначали сразу сказала, что готова пить дорогие, но исключительно совместимые с алкоголем

    Аноним 297: В них во всех стоит противопоказание.

    Вы больше поверите тётенькам с форума чем производителю?
    Нельзя - значит нельзя.

    Иван-Чай каждое утро. Вместо кофе. Тонизирует и одновременно снижает тревогу. И для иммунитета полезно осенью.

    Пью. Почти каждый день. И мне пофиг, что сопьюсь. На данный момент я даже не уверена в том, что НГ будет, а уж отдаленная перспектива спиться не пугает совсем.

    Покупаю каждые 2 дня небольшой арбуз и съедаю. Какая-то арбузная у меня ломка настала в середине октября. Заточу вечером поларбуза, и счастье мне))

    Аноним 74: Покупаю каждые 2 дня небольшой арбуз и съедаю

    А я меренговый рулет нашла прям божественный, не могу рот зашить

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное