Как перестать залипать в телефон?

Присела отметить в календаре дело.
Опомнилась через полчаса. Зашла везде, всякую фигню почитала.
Встала, пошла, а дело то и не отметила!

Советуйте, реально не замечаю как залипаю и время идёт.

Не знаю такая же проблема
Постою послушаю

Все взрослые люди, просто говорят нет мешающей привычке и следуют установленным собой правилам.
Никаких волшебных таблеток нет.

Аноним 838: Советуйте

Удалить аккаунты в соцсетях

убрать все по делу из телефона, перенести в ноут, в ежедневник. или снести все.

Скульптура "свидание вслепую"

Просто ап.

Blöb: Удалить аккаунты в соцсетях

Еще же форумы есть
Могу просто на Авито что то смотреть, что нового есть по моим запросам, могу на озоне или вб зависнуть.

Реально рука тянется постоянно посмотреть кто написал и что там новенького.

Тоже есть такая проблема, при чем в соц. сетях не сижу.
Залипаю на юмаме, телеге и инет магазинах
Как с этим бороться на знаю.

  1. Зайти в настройки и посмотреть сколько часов вы проводите ежедневно в том или ином приложении.
  2. Охренеть от этой цифры.
  3. Снести часть ненужных приложений/игр.
  4. На оставшиеся установить допустимый лимит времени.
  5. Придумайте альтернативные варианты проводить освободившееся время
  6. Попробовать так несколько дней. Будете срываться иногда. Поэтому не забывать себя хвалить.

У вас получится!

Такая же проблема, рука сама тянется за телефоном

Аноним 838: Советуйте, реально не замечаю как залипаю и время идёт.

У вас просто много свободного времени.

Да просто дела все несрочные
Можно готовиться к переезду, передирать шкафы, уголки, выносить хлам
Посуда и полы тоже не прям сию минуту.
Работаю тоже сама на себя, можно хоть вечером, хоть ночью.
Нет режима, нет системы.

А особенно ночью залипаю, там то вообще тишина все спят, что еще делать?

Аноним 838: особенно ночью залипаю, там то вообще тишина все спят, что еще делать?

Я такая же. Все читаю чё нить, смотрю. Смирилась. Вернее позволила себе быть такой. Тоже бывает очнулась, час прошел.

Раньше люди в газетах, журналах залипали.
Считаю имею право, т.к. в основном полезную инфу получаю, но иногда и расслабляюсь, просматривая короткие видео.
В рабочие дни не так уж и много в нём сижу.

Читала про приложение, которое списывает деньги за превышение количества разблокировок экрана. Кому списывает, сам настраиваешь

Темари: Раньше люди в газетах, журналах залипали.

Они хоть конечные
А интернет.... Бескрайний ...

Хм.
Не считаю ,что нужно взрослым , которые успевают все необходимые дела делать, бороться с залипанием.

Сильно хорошо - тоже плохо.

Тоже залипаю, и вроде даже время есть залипать, но меня гложет что дети на меня смотрят ужасный пример
Я залипаю в тик токе старалась на фильмы заменить, не хватает терпения досматривать

Аноним 150: старалась на фильмы заменить, не хватает терпения досматривать

Перейдите на короткометражные фильмы.
Они сейчас замечательные.

Беседа: Перейдите на короткометражные фильмы

Ну то есть на тик ток

Material girl: Ну то есть на тик

Короткометражные художественные фильмы.
И тик ток это совсем разное.

Аноним 150: Я залипаю в тик токе

Да там же все старое.
Новое же не открыли еще закачивать.
Я очень любила тик ток, сейчас иногда смотрю, но все старое.
А так бы еще больше сидела

Я в инсте в рилсах отдыхаю:)

Material girl: рилсах

Я такое слово не знаю еще
Это сторисы?

Аноним 838,
Не, но похожи. Это как реки в тик токе

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы