Как отпустить и по-настоящему простить человека?

А зачем прощать? Помни... Когда нить это тебя убережет

Принять все как есть, не можете простить- не прощайте пока :) , не надо с собой тааак бороться..., тут только время поможет...А вообще есть универсальные способы: полностью исключить из общения, дней на сорок:), даже с ребенком пусть не встречается пока, спорт и заняться внешностью, вот увидите как станет легче

он козел, только потому что разлюбил? я понимаю - тяжело когда любимый уходит, сама через это сейчас прохожу но это жизнь - люди влюбляются, сходятся-расходятся. могли бы и вы влюбиться и бросить его первая, это ж не значит что вы коза :)

Сонце
уже почти 3 месяца, по-мойму рановато что-то прощать

Сонце
нельзя же жить с постоянной обидой на человека постоянная - это когда годами.

Сонце
Вот и сейчас проехалась на машине, потом посидела в ней, включила музыку на всю громкость , плакала, кричала, орала песни... а вот это хорошо. Хотя мне курение помогает ...ага, знаю что вредно, и привычки как таковой нет ежедневной, а только если совсем плохо...

изменил - это когда сделал дело и продолжает тебе лгать, глядя в глаза и играть на два фронта
а если изменил и сам ушел - не скажу в таком случае, что уж прямо козел-козел

у меня один бмч был записан в телефоне как козел, было мило когда телефон отображал надпись - козел звонит
а простить, ну когда встретите свою половинку, не то что простите, будете ему благодарны ;)

Сонце
Или просто выжидать когда пройдет время и все само собой пройдет?

Гризликова
когда встретите свою половинку, не то что простите, будете ему благодарны
за науку)

Гризликова
а простить, ну когда встретите свою половинку, не то что простите, будете ему благодарны

да у меня так и было - мой МЧ мне изменил, я их прямо в постели застукала :vava:
через месяц встретила своего нынешнего мужа и вот прям благодарна была судьбе, что отвела меня от того козла
правда с нынешним мы тоже сейчас расходимся

Сонце
потом как накатит волна и хочется кричать во весь голос "КОЗЕЛ"..

кричите, плачьте, делайте то, что хочется, выпускайте эмоции наружу

Сонце
Вот искренне хочу прстить человека

хотите быть правильной? зачем? для кого? в противовес "козлу"?

Сонце
Посоветуйте может чего....

выше написала - давайте волю эмоциям при любом удобном случае.
Если совсем невмоготу - сходите к психологу на пару-тройку сессий, для психологической разгрузки.

Сонце
ну вот видите.. вобщем не хочу больше такого повторения...

здравая мысль.. я тоже думаю, не надо было мне так быстро влюбляться снова, ничего хорошего из этого не вышло, кроме двоих детей :)

Сонце
отпущу обиду, получается отпущу полностью и его.. Стану к нему равнодушной чтоли...

это все рационализм, ментальная деятельность, которая никаких реальных подвижек к разрешению ситуации не дает.
Душа-то просит другого совсем. Ситуацию со всеми её обидами, огорчениями, с тоской и беспомощностью хорошо бы прожить до конца, как бы ни хотелось вырваться из тисков отрицательных эмоций поскорее.
Понятно, что всё это тяжело, но на самом деле именно это и есть "работа души". Самая сложная, самая тяжелая, но и самая плодотворная (как ни парадоксально).

Сонце
да наверно действительно рано, но хочется скорее выбросить его уже из головы и из сердца...
ну и все мне кажется, чтоб простить надо для этого как-то работать над собой.. Вот и задаюсь вопросом как? Или просто выжидать когда пройдет время и все само собой пройдет?

Вы очень рано хотите забыть обиду, так не бывает, тем более, что человек вам вообщем-то небезразличен. Боль пройдет от обиды и вы отпустите всю эту ситуацию. На это надо время, все люди разные и времени надо всем по-разному. Главное не культивируйте в себе все переживания, которые пережили, старайтесь отвлекаться. Гуляйте с ребенком, с подругами, займитесь карьерой.

Сонце
пока кажется это смешным))) вот в будущем хочется предостречь себя от такой боли.. Поэтому склоняюсь, что больше никакой второй половинки.... Ну опять же наверно время и эти мысли уберет из головы)

Все образуется, раны на душе затянуться и ваше сердце оттает для новых отношений.
Совершенно огласна с высказыванием

sienna
изменил - это когда сделал дело и продолжает тебе лгать, глядя в глаза и играть на два фронта
а если изменил и сам ушел - не скажу в таком случае, что уж прямо козел-козел

подумайте об этом. Конечно его это не оправдывает, но все-таки это честнее, чем жить двумя жизнями. И вам эту мысль надо поставить во главу угла в работе над своей обидой.

Это пройдет, правда. 3 месяца - это оч. маленький срок!

не скажу
а как быть если уже 3 года и все не проходит

застряли, значит, в ситуации. Бывает.

ТШ
сходите к психологу