можно ли начать с чистого листа? (про изменение себя)

аноним автор темы можно ли взять и в 30 стать совершенно другим человеком?
есть ли реальные примеры у вас перед глазами?
можно ли взять и начать делать то, что всегда лень?
бросить пить пиво, начать ухаживать за собой, спортом заняться, доучить испанский уже наконец то

найти хобби...

Можно.

Имхо тема "измениться" выраждается в набившее оскомину "похудеть" :)
Не в энтом счастье :)

Один друг так поменялся. Толчком были проблемы со здоровьем. Был толстопузый пивосос. Сейчас куча новых увлечений, постройнел-помолодел. Уже лет 5-6 прошло. Сейчас ему 36 вроде. Жена та же :) По весне второго ребенка родили. Характер поменялся. Невыразимо занудно стал всех учить жизни. Он конечно молодец, но остальные-то тоже молодцы :) В общем, с ним с сейчас не так легко и приятно общаться, как раньше.

Второй друг. У него причиной была какая-то несчастная любовь. Просто за пару месяцев исхудал, но не провалился в пиво-виски, а ушел в спорт, там и остался :) Ему 31. В общении вообще никак не поменялся, с годами становится все интереснее.

Подруга. Занималась пауэрлифтингом, из приготовить еду могла отварить рис и курицу и порезать салат. Пришить пуговицу тоже было проблемой. Сейчас даже хлеб сама печет. В общем, готовит абсолютно все. Детям шьет одежду и не абы как, а просто полный восторг. Обзавелась даже вышивальной машиной. Правда, ее не совсем женские мышцы слегка подернулись жирком и она стала полноватой, но не толстой, но в ее семье всех все устраивает. Изменения произошли при смене мужа, который ее не критикует, а во всем поддерживает.

Еще одна подруга. Была размера 50-52. При росте за 180. Лет в 25 ей надоели свои габариты. Мы и до этого ее периодически вытаскивали на тренировки, но как-то она без энтузиазма туда ходила. + пиво-вино-водка-сигареты. А тут на какой-то тренировке встретила тренера, которая ее воодушевила и к ней она стала ходить, в фитнес-туры гоняла. В общем, похудела до 46-48 размера, который при ее росте ей очень к лицу. Соответственно, выпивка плохо совмещалась с занятиями + тренер ее все время гнобила за то, что она курит. В итоге сейчас курит, но очень немного и выпивает мало. Питается достаточно правильно. Правда, фитнес забросила, т.к. Ольга (тренер) решила, что стара она уже стала скакать и ведет сейчас только йогу в очень недешевом центре и в основном персональные тренировки. Но вес держит (в основном диетами) и образ жизни к ней уже "прилип" достаточно здоровый :)

Так что вот из четырех примеров, которые перед глазами, только один из серии "решил сам" (и то с поправкой, что в нужном месте в нужное время встретился нужный человек), остальные с внешними толчками к изменениям.

У меня случился кризис 30- захотелось на сцену, танцевать, нашла танцы при Водолее, в феврале начала ходить, похудела на 10 кг и в июне на кастинге мне предложили попробовать аниматором в клубе Сети по ночам в пятницы и субботы, вот это было время! Вспоминаю его с огромной теплотой и благодарностью, спасибо, Юля, тебе большое!
Это было все без отрыва от основной работы, 7 лет назад.

аноним автор темы

нет, но хочу вернуться, только теперь остановилась на бурлеске- чтобы и костюмы были вах! с перьями, кружевами, шляпами...

Неточка Бытие определяет сознание

вопрос спорный. Считаю надо как раз голову и мысли в порядок привести, но и параллельно действовать

Драгоценная Неточка
Бытие определяет сознание

вопрос спорный. Считаю надо как раз голову и мысли в порядок привести, но и параллельно действовать

Тут наверное надо по конкретной ситуации смотреть, с какой стороны удобнее зайти..))

Веничка Ну вот я! Давно хотела, начинала, надолго меня не хватало, бросала....В один миг что то перевернулось во мне!!! Изначально перешарила вес нет в поисках диеты, наткнулась на "Минус 60" понраивлась она мне, задружилась на форуме, далее подсела на Джиллиан, теперь каждый вечер спортстменюсь ибо жалко тратить денежку на фитнес. Питаюсь по системе. Уже -7, нужно еще скинуть 20. И поверте мне я это сделаю!!!!

так вы в процессе ещё. так что не примазывайтесь. вот кабы вы изменились и оставались в новом состоянии несколько лет уже, то можно было бы говорить об изменениях.

чтобы измениться, надо для себя чётко определить цели и главное - зачем вам это всё. без этого риск бросить всё на полпути равен 99%.

Можно. Я начала. Даже писать особо не хочется на форуме, уже ни к чему стало ни жаловаться, ни чего то другого