Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Не могу курить, но..

    хочу.
    Девочки, кто ТРУДНО бросал, но все таки справился с этой зависимостью, помогите советом.
    Года 3 пытаюсь, Аллен Карр, спиральки в ушах, никоретте, психолог - в пустую. Мотивация самая мотивированна: задыхаюсь, бронхит курильщика...
    За хлебом для семьи не пойду, а за сигаретами ...

    А замену пробовали найти сигаретам? Конфетки, семечки, может сразу занять себя чем-нидь, чтоб не курить?!

    т.е. будете курить и задыхаться? кашлять, но затягиваться? бред какой-то.

    Я трудно бросала. 3 года прошло. Курить хочу, но не буду)
    Мне именно решение - хочу, но не буду, помогло и помогает. И еще я решила для себя так, 18 ребенку исполнится, если по-прежнему будет хотеться - закурю)

    Аноним автор темы

    попробуйте электронную сигарету
    я такая же как и вы, тоже не могу бросить. Вот вроде бы и бросила, не курила 2 недели, но потом сорвалась и опять все по новой
    Электронная сигарета отвлекает

    Анонимный ник забеременеть.

    мне не помогло

    у меня свекр уже с последней стадией рака легких и всё равно курит...бросает на неделю-другую и потом всё по новой...умирает фактически от сигарет, но курит.
    До меня не доходит как так можно

    Аноним автор темы задыхаюсь, бронхит курильщика...

    и при этом удовольствие от затяжек?

    Одна знакомая, заядлая курильщица, ТАК на очередной вечеринке перекурила (и перепила), что в результате не смогла потом курить очень долго, а когда смогла смотреть на сигарету - жалко было начинать.

    Парикмахер моя, тоже с большим стажем курения, очень спокойно бросила с помощью электронной сигареты. Её муж - не смог. Мой - тоже

    Мне помогла собраться с силами только беременность и кормление грудью.

    Как любая зависимость лечится у психотерапевта. Женя Бенихис хорошо справляется с курильщиками.
    Если вы не бросите, у вас разовьется ХОБЛ(думаю это уже есть), сядете на гормоны, получите в итоге сердечную недостаточность, и от нее умрете.
    Вот такой расклад, как врач выкладываю все карты на стол.
    Как бывший курильщик с 25 летним стажем: просто бросила и все. Здоровье дороже, а курильщики живут на 15 лет меньше. Мотивация здоровье осень сильная если знать чем кончается вся эта курительная патология. Я знаю.
    Не хочу.
    Сейчас могу выкурить сигаретку, когда выпью, раз в пятилетку.

    У меня отец бросил, курил 40лет, бронхит курильщика, потом рак.

    Мамуля-красатуля Конфетки, семечки,

    Это параллельно, после сигаретки, конфетка, что б не воняло(((

    Яблоко но затягиваться?

    Увы(((

    Скроюсь Курить хочу, но не буду)

    Два-три дня от силы, ночью бежала, уснуть не могла(((

    Анонимный ник забеременеть.

    Отбеременила, на 5 месяце бросила, стыдно перед детем было, но не могла дождаться когда рожу, что б закурить(((

    CrazyMFLove Электронная сигарета отвлекает

    Попробовать что ли?

    lubimaleshy До меня не доходит как так можно

    Наркоманка я, признаю. Верь алкоголикам и героинозависимым.. казалось в любой момент брошу, ан нет, аж до трясучки, совладать с собой не могу, нервная, психованная...зла на себя не хватает

    Neiron Женя Бенихис хорошо справляется с курильщиками.

    Это очень дорого? Понимаю конечно, что здоровье дороже...но на какую примерно сумму рассчитывать?

    Neiron у психотерапевта. Женя Бенихис

    Где принимает?

    Единственный способ бросить курить - отдать свою волю другому человеку, которому вы доверяете. Это может быть ребенок, психотерапевт, Аллер Карр, пульмонолог - да кто угодно. Мой отец курил Беломорканал 40 лет и бросил после очередного стоматолога, мне помог бросить курить муж.
    Перестаньте рыпаться и бороться сама с собой, найдите человека который подарит вам знание, что ТАМ лучше чем тут с вонючей сигаретой.

    Была у Бенехиса, не курила 1,5 года (была на год договоренность)
    Сейчас снова мучаюсь, надо бросить.
    Достало.
    я поняла, какая она, жизнь без сигарет - полная, интересная. А с сигаретами медленно, но верно катишься по наклонной...

    Я у Бенехиса бросила лет 8 назад, но был один побочный (или не побочный) эффект -пить я тоже не могла пару лет

    Аноним автор темы Два-три дня от силы, ночью бежала, уснуть не могла(((

    Значит, это было другое решение, а не: хочу-но не буду.
    Я дымила как паровоз 10 лет. Однажды бросала на полгода (с поблажками на кальян) и снова начала. Психологи, никоретте, электронная сигарета, о, еще бабки-целительницы и заговорительницы, да... я через все это прошла. И однажды до меня дошло, что волшебства не случится, это может быть только моим решением. Ну и определила, вот читаю очередной раз Аллена Карра и бросаю. Так и сделала.

    Аноним автор темы аж до трясучки, совладать с собой не могу, нервная, психованная...зла на себя не хватает

    меня трясло почти 2 недели. потом полегчало. честно признаюсь: первую неделю я пила, много. Даже и не верится сейчас, что я это все делала.

    CrazyMFLove Электронная сигарета отвлекает

    Мне практически полностью заменила обычные сигареты. Да, отвлекает... Но бросить курить лично мне не помогло...

    Rery Перестаньте рыпаться и бороться сама с собой, найдите человека который подарит вам знание, что ТАМ лучше чем тут с вонючей сигаретой.

    простите, но какой глупый пафос! Никто, кроме самого себя не решит "бросать-не-бросать"... Если человек сам перестанет "рыпаться", то вообще тогда на все надо забить и пусть все идет, как шло...

    Мне помог табекс. Даже не пыталась самостоятельно, на фига тяжёлый путь через муки отвыкания если есть лёгкий и простой.

    Rery Единственный способ бросить курить

    Какой фееричный бред. Я курила 7 лет. Когда действительно захотела бросить, просто перестала и ВСЕ. В один день. Никаких мучений, сомнений, алленов каров, психологов, и уж тем более, перекладывния ответственности на других людей. Не курю с тех пор 8 лет. Ни одной сигареты.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное