Раскопала без психолога

Заранее простите за много букв.
Всю сознательную взрослую жизнь я стремлюсь быть во всем лучшей, услужливой. Есть ощущение, что без этого меня не будут любить, не будут ценить. Боюсь высказать свое мнение. Если оно отлично от других его не примут. Мне 28 лет, а я будто застряла в своих 16ти.
И сегодня ночью меня осенило. Ведь все из детства, правда же? И я не исключение. По факту моего рождения и просто за то, что я есть, меня всегда любила только мама. Все остальные питали слабость к моей старшей сестре. Она и училась лучше, и спортом занималась, и институт с красным дипломом. И вообще умница и красавица. Мне все ставили ее в пример. Ее любили за ее достижения. Ей гордиться легко. И любить ее легко. Она же во всем молодец и первая. И все детство меня задвигали в пользу сестры. К примеру, посуду мы должны были мыть по очереди, но постоянно говорили мыть мне. Бабушка вставала на ее сторону.
Позже я стала стремиться добиться любви других членов семьи. Стала хорошо учиться в институте, много работать, совмещала учебу и работу. Вот тогда мной тоже начали гордиться. Меня начали любить. Но детская недолюбленность осталась все равно.
Что имеем по факту к 28 годам? Неуверенная в себе, не могу найти себя по жизни, должности выше "услужливых" не занимала ни разу. Ощущение, что я с ними не справлюсь. Какой уж там руководить? Не требовательная по зарплате, защитить себя не умею. Подросток, в общем. Так и не выросла. Так и не смогла простить, возможно, отношение к себе. Причины нашла, а вот как искоренить? Как стать увереннее и отпустить детские обиды?

Вырабатывайте уверенность в себе. Сделайте и решитесь сделать то что никогда бы не сделали.
Я вот например, всегда раньше в большой компании незнакомых или мало знакомых мне людей чувствовала себя не комфортно. Однажды, решила что пора уже перестать боятся, взяла и пошла в большой известный ресторан одна, все кругом парами и с друзьями, а я одна, без книги и телефона. Было переживание, но успокоившись все прошло нормально. И как то это помогло раскрепоститься.
Так что все в ваших руках. Проблема выявлена, осталось решить как ее побороть.

Аноним

В коллективе большом мне тяжело тоже. Видимо люди чувствуют, что я себя не уважаю. И тоже не считают меня кем-то важным.
Вы предлагаете выйти из зоны собственного комфорта? Я только этим и занимаюсь. И делается еще хуже. Потому что как правило я не справляюсь. И самооценка падает еще ниже

GALAktika-Z

Как себя полюбить?

GALAktika-Z

Мой любимый фильм кстати:)

Таша НН

У меня столько и не наберется))
Я неплохая подруга
Я сверхответственная
Я умею порадоваться за друзей
Я понимающая жена (в основном)
Я не боюсь собеседований
Я не ревнива
Я пишу неплохие статьи
У меня есть мечта - писать детские книги

Таша НН

Спасибо))
Муж даже не знаю за что любит. Как-то так вышло. Хотя из меня и хозяйка так себе, и секса в последнее время нет, тк сохраняем ребенка
Родня мужа меня любит. Отношения у нас теплые. Я к ним тоже хорошо отношусь

Таша НН

Я и в обычной жизни не курб и пью редко:)

GALAktika-Z

Если про внешность, то мне действительно нравятся мои глаза. Только все говорят, что они грустные. А так я высокая и достаточно стройная. Но сутулюсь. Надо осанку держать

На счет написания своих достоинств фигня. Вам надо не просто писать сидя на своем уютном диванчике в своей крепости, а начать потихоньку выходить из зоны комфорта. Не резко. Сделать что-то вам не свойственное, но без риска.
Хотя бы сходите погулять одна, на выставку, рассматривайте людей, проиграйте роль независимой, самостоятельной, самодостаточной и успешной. Для этого совсем не надо с кем-то разговаривать даже. Просто расслабиться и быть на своей волне и наслаждаться.

Аноним

Спасибо за совет:)

Насчет сутулости, старайтесь распрямлять спину и держать голову. У меня не то, что бы с самооценкой проблемы, я себя люблю, но не лидер. И с осанкой беда беда, но это больше от плохого зрения. Так вот когда не забываю и выплямляю спину, гордо держу голову, сразу чувствую себя более уверенно. Сутулясь, как бы принижаешь себя перед окружающими.

Юлия Рогинская

Обязательно напишу вам вечером. Спасибо