Не умею радоваться жизни

Вот не умею и все. Стараюсь про себя проговаривать, настраивать себя на хорошее, но негатив пересиливает. И так было всегда. В декретах уже дошло до крайностей. Мне уже кажется, что я просто сама по себе такая и бороться бесполезно.

Бывает такое, с чем сами связываете и как это проявляется

аноним автор темы: Мне уже кажется, что я просто сама по себе такая

так и есть.

самое противное, что такие люди не только себе но и окружающим портят настроение и жизнь. Прям бесят такие.

У вас, наверное, проблем настоящих в жизни не было. Поэтому и не цените простые вещи.

Автор, я такая же, вечно все не так и не то, вечно все плохо, ещё и характер взрывной, психую по любому поводу и злюсь на себя потом. Подруга моя от уныния избавилась, начав правильно питаться и заниматься спортом, сначала через силу, потом втянулась, её не узнать теперь! Со мной общаться перестала, сказала сил нет слушать нытье и жалобы, так что теперь работаю над собой. Чем больше мы ноем, тем больше затягивает. Я из таких людей, которые сами любят неосознанно такое состояние. Почитайте статьи Ларисы Сурковой, мне они многое помогли понять.

Аноним: самое противное, что такие люди не только себе но и окружающим портят настроение и жизнь. Прям бесят такие.

Меня саму это бесит)

аноним: У вас, наверное, проблем настоящих в жизни не было. Поэтому и не цените простые вещи.

Может не совсем глобальные, но были. Знаю ценность простых вещей.

Рыба Акула: Автора вы просто пессимист по жизни. Сами пытайтесь перенастроиться на позитив.

Так я стараюсь! Просто постоянно за уши себя тяну к этому. Вот не получается само по себе.

Поживём-увидим.: Ну например, в чем негатив пересиливает? Приходят к вам гости на ДР, поздравляют, а вы такая Фуу, ещё и посуду за ними убирать! Или как?

Нет, "они уйдут и праздник закончится"

Какой-то я по жизни отщепенец. В детстве мама не давала с детьми играть, никуда не отпускала. Видимо привыкла так жить, но прям бесит. Хочется больше с людьми общаться и сама их к себе не подпускаю

Mrss: Попробуйте относиться как-то проще, как к неизбежному злу. Ну случилось - и фиг с ним, решим, переживем, исправим. В рабочем режиме, короче.

Я стараюсь так делать. Успехи есть, но все же негатив еще копится и потом выливается в какой-то момент.

Mrss: Хорошо помогают общие занятия с другими людьми. Курсы какие-то, спортивные занятия в группе, другие дела. Там Вы с людьми общаетесь по делу как бы, а не высасываете общение из пальца.

Вот это да - хочу. Пока из дома вырваться не получается(2 маленьких детей, родственников рядом нет). Хотела с дочкой старшей по кружкам походить. Пока болеем с осени. Может после НГ получится.

Mrss: У Вас друзей-приятелей совсем нет что ли?

Приятели есть, но географически живут далеко. Общаемся по телефону, через интернет, но этого мне не хватает. Нужно живое общение.

Mrss: Муж есть у Вас? По выходным-вечерам иногда не можете сами куда-то выйти одна?

Есть, но он мне в этом не помощник. Одна выйти не могу.

white_swan: Держите вашу тайну при себе.

О такой особенности характера знают только самые близкие. Совсем в себе держать не получается.

Ну вот так сложилось. Не просто так ведь настроение портится потому, что снег белый, а не зеленый)
Мужа обсуждать не хочу.

аноним автор темы: Какой-то я по жизни отщепенец. В детстве мама не давала с детьми играть, никуда не отпускала. Видимо привыкла так жить, но прям бесит. Хочется больше с людьми общаться и сама их к себе не подпускаю

Вам не нужна массовка, имхо. Вы не универсальный чел, но и на таких есть свои ценители. Ищите.

аноним автор темы: Приятели есть, но географически живут далеко. Общаемся по телефону, через интернет, но этого мне не хватает. Нужно живое общение.

Уже хорошо.

ОКА: Срочно прекращайте себя тормошить и тянуть за уши. Пора разрешить себе быть вот такой, какая есть. Вы же себя ещё сильней зажимаете, а чтоб легче относиться к жизни мышцы надо немного расслабить .

Возможно, но продуцировать негатив не стоит (подруга уже отвернулась, судя по первому посту).

Mrss: Ну приведите пару типичных примеров, чтобы было понятнее.

Так уже привела, по-моему. В целом картина ясна.

Alexmom: Фитнесом займитесь - йога, групповые танцуют, танец живота... Это очень эндорфинов добавляет!

От себя не убежишь) даже на беговой дорожке.