Помогите заняться собой

может будет типа дневника)
Сейчас происходит перемены в моей жизни,тяжелые для меня,даже очень,переживаю, иногда реву,с "живыми" людьми не делюсь, не в моих правилах рассказывать посторонним о своей жизни)))а тут можно это сделать анонимно)
Задолбало меня переживать,хочу отвлечься, и не знаю,помогу ли мне обычные советы,типа сходи в салон,запишись в зал, я пока потерянная хожу,а посоветоваться и не с кем.
может кто,что посоветует

да она дебильная,и необратимая,ее мусолить не хочу,а хочу отвлечься,заняться собой,не домом,семьей,муж все такое

Дама Бубён,
вот,то что мне и твердит муж,в моей ситуации только это поможет,я это понимаю головой,но принять пока не могу,постепенно это все будет,ну я надеюсь, я и пытаюсь искать хорошие стороны,но только вроде все хорошо и бзик,опять эти мысли,надо уйти от них

Frau Nein: нет смысла держаться за неё мыслями и чувствами

смысла нет вообще,да человек я дЭбил, мне надо чтоб все было как я хочу,чтоб мне было КОМФОРТНО,а если немного шторм,все у меня паника,я всех долблю чтоб мне обратно все вернули и ничего не меняли

Не знают имеет ли это значение,я еще и беременная

Дама Бубён,
а вот видимо нет,я всю жизнь жила в розовом мире,родители опекали,потом замуж вышла за человека,с которым ни о чем думать не надо,ну я точно знаю что он все решит,и проблем нет,не работаю,так как не хочу, и это и не надо нашей семье в плане дохода,а сейчас надо взрослеть,а тяжело,да и я человек которому надо говорить о проблеме,чтоб отпускать ее, и это тоже не получается сделать

Frau Nein,
просто это прошлое,начнет менять мое будущее,а я боюсь что не справлюсь с этим,и происходит все не по моей воле,короче сама понимаю что без вводных сложно давать советы,но даже от такого разговора легче становится

Аноним автор темы: я человек которому надо говорить о проблеме,чтоб отпускать ее, и это тоже не получается сделать

Ну и говорите.
Есть специальные люди для этого-психологи,психиатры.
Тем более,что

Аноним автор темы: он все решит,и проблем нет,не работаю,так как не хочу, и это и не надо нашей семье в плане дохода,

Рая Адова,
психологи мне советуют и объясняют что все нормально,что так и должно быть,от того что я это не могу принять,это уже надо решать самой и менять свою позицию,а как баран уперлась и не хочу ничего менять,меня раньше все устраивало

У меня тоже было в жизни,когда уже не справлялась с ситуацией(хотя всё умом понятно что и как). Пошла к психологу,хоть он и смешной немного был.и я думала,ну чем он мне помочь то сможет,у самого поди куча проблем))).
Однако,помогло.
После кучи всяких разных вопросов,всё таки парочка достигла цели,и отвечая на них себе,потом уже,наедине с собой,реально полегчало.

Дама Бубён,
блин,так все по моей обстановке говорите, я видать дура которой надо копаться

viento,
она так сказать не для этого населения,если можно так сказать,как например многоженство, если девушка в арабских странах задаст этот вопрос,что вот муж взял вторую жену,помогите с этим справится,ей будут давать советы,по делу, а у нас все сделают круглые глаза и скажут развод и все такое,так как они это не понимают,вот и у меня проблема специфическая

Аноним автор темы: а как баран уперлась и не хочу ничего менять,меня раньше все устраивало

значит,жизнь поменяет за вас.
просто времени уйдёт больше.намного.
вот моя мама,например,вдруг в 50 с лишним лет,стала сильно переживать по поводу нехватки материнской любви.(её мать умерла рано) Прямо вот плакала навзрыд:"хочу к маме"!!!
И жалко и её было,и себя,и чем я то помочь могу? И к психологам не идёт,всех обвиняет,что вы сами больные все. Тяжко это всё. С матерью никакого душевного контакта ни у меня ни у сестры в итоге. Вот,эти неповзрослевшие взрослые,и детям потом жизнь портят.
Так что помогайте себе,всеми способами.
Вы скоро сама мать. Не умножайте проблем. В наше время намного легче,чем нашим родителям.Хотя бы помощь получить.

Рая Адова,
да я еще и в 3 раз мать

Дама Бубён,
я имела ввиду копаться в проблеме,а не оставить ее