Так печально закончился год. И начался этот, поддержите пожалуйста

Автор! Вы спрашиваете, когда придёт осознание? Вот стадии принятия горя.

Первый этап: шок и отрицание

Первые часы, дни и даже недели вы просто отказываетесь принимать то, что случилось. Вы понимаете, что именно произошло, но не можете отдаться во власть горя — между вами и вашими эмоциями словно вырастает стеклянная стена. Такое окукливание защищает вас от полного распада, но, с другой стороны, заставляет испытывать чувство страха — почему я не могу плакать? Чаще всего человек, потерявший близкого, предпочитает относиться к случившемуся как к страшному сну. Другие чувствуют, что потеряли цель в жизни, а третьи уходят в себя и превращаются в отшельников.

Второй этап: боль и чувство вины

Когда вы потихоньку освободились от защитного кокона, из глубины души начинают рваться эмоции. Этот период может оказаться самым сложным и самым черным. Наиболее распространенная реакция — это обвинение себя в том, что вы общались с усопшим при его жизни не так, как должны были. Вы вспоминаете беседы и споры с ним и корите себя: зря, мол, вы были так резки. Сейчас вы страдаете от экстремальных перепадов настроения, эмоционального и/или физического истощения и сонливости. Слезы наворачиваются на глаза в тот момент, когда вы меньше всего этого ожидаете, а негативные мысли о себе, кажется, поселились в вашей голове навеки.

Третий этап: гнев, разочарование и горечь

Этот этап характеризуется "рывками" эмоций. Вы будете прекрасно себя чувствовать, пока что-то — заметка в журнале, запись в блоге друга или эпизод по ТВ — не вызовет у вас внезапную вспышку ярости. На третьей стадии на вас накатывают приступы жалости к себе, вы задаетесь детскими вопросами типа "Почему я?" и "Откуда такая несправедливость?". Многие со стыдом признаются, что часто думают: почему умер именно он, а не кто-то другой?

Четвертый этап: принятие ситуации и чувство облегчения

Независимо от того, насколько глубоко ваше горе, медленно, но верно вы возвращаетесь к привычной жизни. Поначалу вы будете делать шаг вперед и два назад, но постепенно вы начнете осознавать то, что случилось, и задействуете скрытые "резервы прочности". Вы с удивлением обнаружите, что жизнь не остановилась, но моменты радости какое-то время еще будут уступать место чувству вины — как, мол, я могу чувствовать себя счастливым, когда случилось такое? Если вы потеряли второго родителя, вы переосмыслите свою роль в жизни: теперь вы — старшее поколение в вашей семье.
Примерно так.

Шума: мой папа умер 2 января 6 лет назад... рак..

то же самое, только 4 января, 10 лет назад, рана все еще свежа(. Ходила сейчас, свечку за упокой поставила.
Аноним ,
соболезную

Аноним автор темы: Прошу его чтобы приснился. Каждый день. Сил нет думать как он там один.

вот это вот не надо. Не снится - это значит хорошо. Не тревожьте его и не плачьте. Просто помните. Вспоминайте светло. Делайте так, чтобы ему там было хорошо. Жаль, что не крещеный... Церковь очень помогает.

Аноним автор темы: Все кажется что вечером папе позвоню

Моей мамы второй год нет, дня не прошло что бы я не собиралась позвонить

Arrivederci: Не снится - это значит хорошо

А мне снится и мне от этого хорошо

Мама умерла накануне своего 60-летия ( рак), хоронили в её день рождения... Папа раскис и как-то это меня собрало в кучку, а накрыло меня где-то ближе к полугоду, накрыло сильно и отпустило после того, как годовщину отметили.
Сейчас вот уже три года, но периодами грусть и снится, я иду и ставлю свечки и заказываю службу - становится легче сразу.
Время... только время, но не надо плакать, лучше вспоминать и поминать добрым словом.
Напишите в личку - расскажу кто помог мне

Автор, напишите мне в личку, пообщаемся.

Автор, соболезную. У самой 11 декабря умер любимый папочка. Почистил снег у гаража и упал. Ему было 59. Реву каждый день. У него было столько планов, которые уже не осуществлятся. От этого ещё больнее. Я каждый день вспоминаю наш последний разговор. Как он меня успокаивал, после небольшого ДТП. Говорил, чтобы не переживала так сильно, самое главное, что все живы и здоровы. Это было за три дня до его смерти. Я тоже прошу его присниться и два раза он мне снился, только какой то не весёлый. Тоже представляю, как будто он далеко уехал. Но так хочется услышать его: "Доча, привет!"

I risk a,
Аноним ,
держитесь! Сил вам! Вот прочитала и сижу реву

Аноним ,
это стадия у вас, отрицание. Когда вы пройдете все,до смирения - пройдет. Держитесь.

соболезную вам, держитесь, сестру двоюродную похоронила 5 лет назад, 25 ей было, боролась с болезнью 3 года, были близки, до сих пор когда еду мимо больницы где она умерла не могу всегда думаю о ней, на кладбище не хожу вместе со всеми, потому. что такая красивая она на памятнике и я плачу, нельзя говорят, просто со временем стирается каждый день не думаешь, а как песня ее любимая заиграет, все накатывает Соболезную, первый год будет очень тяжело, на 1 годовщину тоже, потом легче