Почему я замученная какая то?

Аноним: Ночные работы , если не спать , это очень тяжело для мужа

А он поди и дома-то не видит после ночных смен... Это ж капец жизнь у него проходит, бедный.

Аноним автор темы: У него за неделю максимум 2 ночи, так что нифига он не бедный

Развестись? Другого найти, чтобы пахал5/1 и вы будете довольны?
Интересно стало, какая у вас профессия?

Автор вы магний принимаете?

Витамины, спорт ( бассейн, например), секс и отпуск могут помочь.
Но я бы думала в сторону смены работы.

Аноним ,
плохо,когда работа не нравится :(
Но на самом деле, возможно, у Вас ощущение, что жизнь проходит мимо, и все то время,когда Вы могли бы жить, Вы проводите на работе...
Я вот сова, мне так тяжко на работу идти. Особенно зимой. Ну ладно, я люблю то, что делаю. А если бы еще и не любила, вообще умучилась бы :( Мой естественный ритм- все же сон до 10-11. И без этого сна мне просто плохо :(

Аноним автор темы: Нет, нужно?

Очень очень. МагнеВ6 форте по 2 утром и 1 днем.
Вообще витамины подключайте. Супрадин великолепный комплекс.

Татьяна Вакалюк: Мой естественный ритм- все же сон до 10-11.

Дааа, а лечь в 2-3 часа ночи

тема - чистое нытье. Странно, что никто еще ни разу не сказал об этом

Аноним автор темы: Я а декрете жила в таком ритме)

Конечно рано на работу вам бэээ.

Neiron,
Очень очень. МагнеВ6 форте по 2 утром и 1 днем.
Вообще витамины подключайте. Супрадин великолепный комплекс.
Можно еще спросить?
А к ним еще успокоительные,не "тормознутые" можно какие-нибудь? Не подскажете? "Тормозить" нельзя,вот совсем нельзя. Работа физическая,тяжелая,ответственность огромная,но мозг тоже подключен, особенно внимательность.

Автор,извините,что в Вашей теме. Просто ситуация с работой(отношение мое к работе и состояние) похожая,да еще плюс только одни ночные смены.

пученька: успокоительные,не "тормознутые" можно какие-нибудь?

мне тенотен прописывали. Не тормознутые. Мне помогло

пученька: А к ним еще успокоительные,не "тормознутые" можно какие-нибудь? можно без врача тенотен 2 утром и 2 вечером

svetlonec,
Neiron,
спасибо.

Аноним:
мне знакомая врач посоветовала йод пить постоянно
говорит, проходит вот это чувство вечной усталости, когда утром просыпаешься - и уже устала.

пью йод,а усталость постоянная.(

Йод это хорошая вещь, но кроме него обязательно надо пить и магний и кальций. К весне поливитаминные комплексы, селен, цинк.