Поддержите, пожалуйста.... Умер муж.... Срываюсь....

Добрый вечер, не знаю зачем пишу, может просто поддержка нужна... Я понимаю, что ни я первая, ни я последняя, к сожалению....
Муж умер почти месяц назад.... Двое детей 5 и 2 года.... В голове пустота и вакуум... До конца осознание ещё не пришло... как будто просто ушёл....На неделе отвлекаюсь на работе, а вод выходные это просто ад, накрывают слезы, но сложнее всего с детьми одной.... У старшего гиперактивность, на месте ни минуты, просьбы или не слышит или не реагирует, тормозить вообще не умеет, да и ещё и младшего заводит.... Вообще я срываюсь, кричу, сама уже на срыве....

Как это пережить.... Сил нет, руки опускаются, не хочу травмировать детскую психику, но по ходу мне самой пора что то попить....

Натали автор темы: пора что то попить....

Конечно, пора. Да и сразу надо было. Нервы они не железные. Советовать препараты не буду, я бы к неврологу сходила за несильными антидепрессантами. Вы себя так загоните. Помощники есть?

Натали автор темы: но по ходу мне самой пора что то попить....

Конечно, надо пить...
Дети не виноваты
Сочувствую очень, держитесь, помощники то есть? Нужно общаться обязательно.

Потолковый Лампонюх,
Мама, свекровь, на неделе помогают (младший не ходит в сад ещё)
В выхи я одна с ними, видеть честно не хочу никаких подруг... Закрылась.... Но срываюсь на старшего, понимаю что нельзя так ...

Анна Ним,
На работе вообще без эмоций, даже отвлекаюсь и улыбаюсь.... А выходные это ад
На работе то вот 2 недели всего (поменяла)... Хоть и знают ситуацию, но отпрашиваться лишний раз не удобно...
Валерьянка явно не спасет?

Аноним,
Не хочу ни с кем общаться ... Мне так проще...

Натали ,
Ну и не общайтесь. Не заставляйте себя, не вынуждайте. Время, и только время лечит.
Напишите, если хотите, здесь все, что на душе. Что с мужем случилось?
И сын у вас старший не гиперактивный, а обычный, скорее всего. Так часто бывает, что с появлением младшего старший начинает раздражать. Это тоже пройдет, поверьте. Включайте ему мультфильмы, суньте планшет в руки. Вредные советы, да. Но на некоторый период времени вполне возможно. Пока вы в себя не придете, пока не сможете снова жить.

Потолковый Лампонюх,
Да я бы рада, но ясли не дают (потеря кормильца льготой не является), а частный я сейчас не потяну

Натали автор темы: Не хочу ни с кем общаться ... Мне так проще...

Проще - видимость и зона комфорта мнимого, но для психики пользы нет.
Надо выговаривать, выревывать ради детей, чтобы на них не срываться.
Психомоматика может полезть , а вам надо быть здоровой и крепкой мамой.
Препараты заглушают , конечно, душевную боль , но все-таки... Живое общение нужно.
Надо отвлекаться и отдыхать больше.
На ночь пропейте хотя бы 3 недели непрерывно пустырник, валерьяну.

Анна Ним,
Старшему недавно диагноз СДВГ поставил, отправил к психологу на консультацию (идём в середине сентября). Может конечно не подтвердится.

Аноним,
Знает, но особо не понимает... Скучает, рассказывает ему иногда чем занимался, слез нет...

Аноним,
Вот и мне не нужен это пустое сотрясение воздуха и жалостливые взгляды....
По началу слез вообще не было, как блокировка в башке стояла.... Думала белугой выть буду на похоронах, я просто сидела тихонько и с ним разговаривала... Сейчас вот только накрывать начинает....

Юлич,
Спасибо

Коко_в_шанели,
Спасибо

GAZPROM,
Спасибо за поддержку