А есть такие здесь, кто стал женщиной "ресурсной" ?

Вот у мужа еще есть родственница дальняя, она ,так скажем, "молодая пенсионерка" уже.
И вот, она с мужчинами отношения строить не могла, ничего не может решить...Куда то идет в поликлинику например, и там истерить начинает что ее обидели. Ей повезло, что до пенсии и даже после, ее не плохо содержали родители.
Отсиживалась одна на какой нибудь низкооплачиваемой работе.

Еще если она что то вспоминает и рассказывает, то это как кто то похвалил ее за вкусный суп или чистый пол )))

И вот я на нее в этом плане как то даже с высока слегка смотрела.
Что я сильнее в разы и другая.

А тут посмотрела на себя и блин... ((( Чем я отличаюсь..подумала.

А у вас программа внутри сидит, что надо быть достойной, полезной, с результатами. И вот тогда заслужу любовь, благодарность и тп.
Именно поэтому вас любой выпад и выбивает из колеи.
Комплекс отличницы[/cit] воот
оно это (

Аноним 280:
А как вы стали руководителем ?

Работала много, боялась, но делала. С оглядкой, не безрассудно. Чтобы перестать бояться звонить незнакомым людям пошла в юности работать в колл центр. Там дают инструмент, скрипты, чувство, что это не ты сама звонишь, а компания в лице меня. А потом и осознание приходит, что ничего страшного не произойдёт, даже если на тебя наорут.
До сих пор читаю всякие книжки, как проводить переговоры и тому подобное. Но фильтрую, не все советы мне подходят.

Аноним 280: Комплекс отличницы

Тоже вполне изживается.
Вот, представьте, для абстрагирования, вы капитан команды, вам предстоит долгий сложный путь... и каждый в этом пути вам будет нужен и полезен. Кто-то быстрый и говорит бойко, но поверхностный. Кто-то медлительный, но основательный. Кто-то почти гениален, но совершенно недисциплинированный. Кто-то звёзд с неба не хватает, но надежный. И все хорошие и вы их уважаете. Нормальная позиция? Адекватная?

Странно, наверное, будет ждать, что в одном человеке можно собрать все положительные качества без отрицательных. Да и кроме того, часто недостатки продолжение достоинств и имеют одну природу.
Так если к другим людям так относиться нормально, то почему к себе иначе вдруг, вы же тоже человек)))

К чему таблица про зону комфорта, если у автора реальность - это зона дискомфорта?

А тем кому комфортно, зачем из неё выходить?

Для меня эта таблица - сущая нелепица и все рассуждения насчёт этой зоны и выхода из неё

Пока комфортно, все устраивает и место обитания и проживания и работы - и ощущение полёта присутствует к чему страдания по выходу из неё?

А вот, когда чувствуешь, что перерос эту зону и она тяготит - ты из неё выходишь

Правильнее : зона некомфорта потом зона учебы,перемен, потом новая зона комфорта

Аноним 280,

Я такая же как вы.
Мне алкоголь помогает. И дело мне кажется не в зоне комфорта, а в особенности психики ( я вот сначала читала пост - будто про меня))), может правда из детства такая неуверенность в себе

Аноним 280,

Макулов вам в помощь
Найдите в интернете его видео. Самый эффективный в России психолог по работе с такими "тараканами", эффективный в том плане что к некоторым надо годами ходить консультироваться, а этот за пол часа все решает.

Аноним 931: А к тому не хорошему человеку подойти и дать подзатыльника вживую. Да, так можно. Ничего вам за это не будет. Можно ещё ущипнуть его за задницу и сказать ему в лицо откровенную гадость бредового смысла. Сам факт что вы это можете))) а он пусть задумается над вашей адекватностью, ему сложнее с такими потом будет с наездами, свои ли чего вы выкините в следующий раз.))) Учитесь сбивать его сценарий своими выходками.

Вы в себе вообще, нет? другие люди неприкосновенны, это табу. В т. ч. психологически.

Я не знаю что такое ресурсная женщина, видимо новый тренд какойто
Но автор, я вас понимаю. Я тоже такая была и есть видимо, до нового случая.
Мне помогает в таких случаях 2 факта: 1: никто не обязан быть со мной милым, вежливым и хорошим. 2: я не обязана быть эдакой сильной женщиной, которая не реагирует на неприятности, я вот такая "ранимая" и позволяю себе переживать (в меру конечно, не задалбывая этими своими переживаниями окружающих)
В сущности эти оба факта объединяются одной философией, что все люди разные, и каждый имеет право быть тем, кем он является.
Ей-богу, жить стало проще, когда я это осознала по-настоящему.

Аноним 482: Макулов

спасибо ! обязательно посмотрю сегодня...Вернее глянула уже не много, про меня там есть истории еще как про меня )))

Танюшкина радость: Странные у Вас, автор, понятия о ресурсности. То, что Вы описываете, я бы назвала низкой стрессоустойчивостью.

ну так, имхо, это ж все связано...была б ресурсной, не заметила б и негатива ...или бы заметила по другому (например, мол человеку то плохо..раз он так с другими и .т.п. ..) И стресса бы не испытала...

Низкая она отчего ? От неуверенности..от того что сама себя поддержать не умею...где то не люблю, наказываю...задвигаю себя... Нет ресурсности )

Светлана016: Если говорить про развитие, то нужно выбирать конкретные компетенции и их развивать.

с этим все ок

Светлана016: Для работы со страхами я для себя взяла базу по развитию эмоционального интеллекта с пониманием своей модели базового поведения, а это модель Бей. У вас, вероятнее всего, окажется Замри. И дальше умение фиксировать свои эмоции в моменте, переходить из эмоций в анализ Почему до базовой причины, обычно она уходит в смерть, когда до этой точки доходишь становится смешно и обесценивается сам страх.
Это коротко если.

м...да пошла гуглить
как же нам людям сложно..иногда я завидую животным )))

Аноним 931: Нет. Мы ничего не будем делать. Мне плюнут в лицо. Я утрусь и пойду дальше. Потому что таких людей много. А я один."

Это логично, когда мы на мелочь реагируем, то теряем ресурс и направление, а это недопустимо. Важно только то как вы себя ощущаете, все остальное мелочи.

Аноним 280,
А что он сделал,этот человек?
Вы зависимы от его мнения по работе? Если нет ,то послать подальше и все.
Ресурсность это когда сил нет,а надо ,вот и ищешь опору в себе,ресурс.
А у Вас простая жизнь ,один наорет,второй комплимент скажет.
Просто близко к сердцу не принимать всяких левых товарищей.

Светлана016: Тогда откуда страхи, если все проработано? Докрутить?

так..подождите
Может мы о разном? Вы писали про компетенции, я поняла это как "дело, которое мне нравится".... дело то я делаю, а мямлей некоммуникативной остаюсь при этом... и в этом моем деле можно быть и такой...но понятно что я многих возможностей буду лишена из за страхов коммуникаций, неумения себя подать...
но серой мышкой с любимым делом стала )

[cit]Астра: А что он сделал,этот человек?
Вы зависимы от его мнения по работе?[/ci]

у нас была командная работа (но не совсем формальная, "обязаны" мы там не были, типа конкурса по работе, можно так сказать) -4 человека (я, он и еще 2), все они были знакомы ранее между собой, а я с ними столкнулась впервые...Я спросила почему бы вам в команду не взять знакомых, может не со мной мол втягиваться начинать... Он сказал- с кем уже работали...не могу..со всеми переругался....только эти 2-е более менее (но они не его профиль, не конкуренты в общем.. а спрофилем он получается ни с кем не мог). Мне это, конечно, не понравилось сразу, но подумала может те люди реально "не хорошие" , с этими то 2-мя он общается и давно...

с начала работы .... он начал игнорить меня ... позже я поняла почему- я сразу пытала какие у него компетенции для этого дело, и его это ужасно раздражало по ходу, так как он "никакой"- и в процессе работы я это четко увидела...было не по себе работать с таким не профи , да еще и как чел... не оч хороший...
а гонору не мало...

аа..да...я еще ткнула в его явные ошибки...он сказал ах да...знаю..но поправить пока не могу...
я хотела сама хотя бы эти грубейшие ошибки исправить...но не стала добивать, подумала что он за это отвечает...а там реально не на 1 час работы было ...

другие 2 чел-ка в команде с ним давно знакомы и прям очень мягкие и обходительные, он по ходу вил из них веревки и тоже против меня хорошо настроил

когда я поняла что идет игнор (поначалу это было как то более "изподтишка что ли..., а видимо когда он уже "до конца настроил команду против меня"...начал уже и выражать это более открыто), тогда я вышла на откровенный разговор и сказала что мол ребята это за на.. (ну не матом, конечно, это я здесь пишу, чтоб было понятно), мы за общее дело работаем, я отвечаю за то то и то, а вы мне своим игнором и не слаженностью не даете в полной мере (да вообще не даете) все это воплотить как нужно, чтобы нам достичь такой то общей цели ...
(хотя если честно, от его некомпетентности, выпендрежа и тупости меня внутри уже трясло...но назад дороги то не было..я решила раз сама с таким связалась, надо как то вытянуть что ли...)

На что он мне тут же выдал что обо мне думает,и что это я оказывается...то что я выше написала про него...))))
Я не стала молчать и сказала кто и что он...
Он удалил меня из рабочей группы..

Я могла пожаловаться начальству (все таки хоть это был и конкурс, но цель его была- в будущем реальные проекты для победивших и для компании) или нагадить из серии "не себе ни людям...) но это не в моих правилах...плюс я не хотела подставлять других ребят, да и жаловаться не в моих правилах...

В общем ползком они там что то доделали выкинув мои наработки (вернее 10 % от них...остальные даже не прошли, так как был игнор...и они все остались при мне) Естественно не победили...

Ну вот я и поняла, что эта ситуации мне "показала" что я не меняюсь вообще, такая же плаксивая девочка...
Думала..ну хоть чуть чуть может...другая
Вроде росла, развивалась, по психологии в группах общалась (когда еще время было), читала книги, прорабатывалась...
Ан нет...
Просто создала вокруг себя оазис из любезных людей ))) а сама такая же(