"Я работаю"

Вы это состояние списывает на то, что поймали мужа на переписке, или другие причины также имеются?

Аноним 556: Такое чувство, что внутри меня был шар, заполненный нашим "МЫ". Теперь там "я и работа". А хочется, чтобы там была только "Я". Или это не правильно?

это правильно. каждый человек - автономен. нельзя растворяться в другом человеке. так мы теряем себя и внутри пустота. могу в личку скинуть маленькую книжку, мне многое помогла расставить на свои места

Аноним 556: Я по жизни отходчивый человек,

Не нужно себя обманывать в таких моментах. Лучше уж в горло вцепиться в порыве(например) , чем в себе носить это гумно

не могу в общий чат, боюсь, сочтут за рекламу... в бан не хочется

мышкаЮля,
Юля скиньте мне пожалуйста то же

И мне если можно , скиньте пожалуйста

И мне книжку если можно

Аноним 556: Более полугода назад спалила мужа на интимной переписке. Ничего там не было и не будет, кишка тонка.

Откуда такая святая уверенность? Ну вот откуда. Изменить это делов-то, это не поступок, на который силы и смелость нужны.

А муж ваш заметил это изменение в вас?

Аноним 556: Более полугода назад спалила мужа на интимной переписке. Ничего там не было и не будет, кишка тонка

Самообман это, прятали глубоко внутри, а теперь выплыла уверенность, что муж вам изменил, отсюда и депрессия.

Это состояние может вообще не связано с тем случаем. Посмотрите сколько депрессий и тревожности стало вокруг казалось бы с ровного места. Вам просто надо найти её причину и притягиваете за уши

Господи, да весна и авитаминоз. Так убиваться из-за переписки -это что-то не здоровое.

Zezka,
Переживать, что муж переписывается с левой бабой нездорово?
Она тоже сначала подумала, что ерунда.

Сейчас время такое, что плющит всех подряд. И мужиков тоже. Вот это ощущение одиночества, ненужности, пустоты. Многие пытаются эти дыры другими людьми заткнуть и поначалу кажется, что помогает. Отсюда столько переписок всяких. Плюс доступность метода и наше потребительство высокоразвитое. Выбирай хоть из всех 8 млрд. Но это все иллюзии конечно.
Кто то вот как автор в работу уходит. Таких тоже полно.

мышкаЮля,
Можно мне тоже книжку?

Мне помогло не верить, что ничего не было, а принять, что если и была измена, то ничего страшного - это нормально и даже есть/были плюсы для меня от этого.
С мужем проговорила это. Он сказал типа что тоже меня прощает если что то когда то было или будет. Про будущее не обсуждали)

мышкаЮля: . могу в личку скинуть маленькую книжку, мне многое помогла расставить на свои места

Можно мне тоже книгу? Спасибо.