Я стала ворчливой бабкой. Как измениться?

Начну из далека.
Я всегда была не очень общительной, стеснительной, скованной. Но со своими друзьями, знакомыми Я всегда была веселой и душой компании.
Замужем почти 15 лет. С мужем последние года отношения были сложные, постоянно претензии к друг другу (много работы у обоих, уставали, не понимали друг друга и тп). В 17 году в инете познакомилась с мужчиной. Старше меня на 8 лет.(к слову он тоже в браке) Начали общаться. Было интересно, весело. В 19 году встретились лично. Через какое то время завязался роман. Пару месяцев было все отлиотлично, потом началась какая то ревность с обоих сторон. Ссоры. Разошлись на пару месяцев. Не общались совсем. Я очень сильно страдала, скучала, даже разок плакала по пьянке . Но в итоге помирились. Потом весь 20 год постоянно ругались/мирились. И Я все это очень эмоционально переживала. И видимо на этом фоне я стала вся нервная, раздрожительная, депрессивная. Чувство юмора куда то испарилось. Я постоянно всем не довольна. В итоге в 21 году мы уже разошлись окончательно. А мое состояние кажется ухудшилось. Я не хочу ни с кем общаться. Люблю гулять одна. Меня бесит когда мне кто то звонит/пишет. Я стараюсь не заходить в интернет( потому что мне сразу писать начинают друзья и тп. А я не хочу общаться ни с кем). И отношения то я уже те разорвала давно, его отпустила, возобновлять не хочу. И не понимаю, почему я такая стала. Меня все бесит, я вечно не довольная. Как мне измениться? Как начать смеяться, шутить и тп?
П. С. -с мужем отношения наладились, все хорошо. Я стала с ним более спокойная. Мы не ругаемся. Просто я с другими грымза стала.

все же просто
витамин Д принимать
гормоны проверить
к эндокринологу сходить

FlashMemory,
Витамин Д пью, гормоны проверяла-норма. Хожу просто ворчу-зовут на шашлыки допустим, а я не хочу, мне не интересно. Все там веселятся, смеются, а мне не смешно. Шутки какие то дибильные кажутся. Сама шутить перестала.

Дело молодое: Ищите новое амплуа

Кажется я его нашла-сесть на лавке и называть всех мимо проходящих праститутками и наркоманами

Я тоже особо не хочу контактов, нет ресурсов и вижу, что есть такие же люди. Просто усталость и неудовлетворённость.
Нужно найти хобби для радости, если есть время. У меня его пока нет, но жду, что скоро изменится. Ну проанализировать, что выводит, как изменить ситуацию или отношение к ней.
А может сходить ко врачу ещё и попить витаминов, успокоительных. . Весна.

Анонимный ник: Кажется я его нашла-сесть на лавке и называть всех мимо проходящих праститутками и наркоманами

Дело молодое: Как здорово кидаться штампами.

А какими я штампами кидаюсь?

Некийник: вдруг он не проститутка, а модница

Тоже за это переживаю но меня прям бомбит. Все кажутся вокруг тупыми, одна я умная, стою в белом пальто, красивая

Аноним 507: Начните, автор, с чтения. И ошибки исправите, и речь улучшится, сразу найдётся что и как обсудить с другими

Ну раньше же я тоже с ошибками писала, и говорила не красноречиво. И как то весело было, интересно. А сейчас вон чë

Дело молодое: Это без ошибок?

Это т9

Мечтательница): А где во всем этом ваш муж ?

На работе. А вам он зачем?
Я же написала с мужем все ок. Меня окружающие раздражают.

Анонимный ник,
Подвиньтесь, я с вами на лавку. Только ворчать буду про застройщиков, строят у нас на голове уже, надоели хуже проституток(

Дело молодое: что что-то в жизни идёт не так,

Так вот не пойму, что не так. Семейная жизнь налаживается. В семье все хорошо. Гармония. А вот окружающие бесят