научите "отпустить ситуацию"?

автор
один раз готовлю с трудом, но попробую.

ну и фантазию подключите, украсьте чтоб красиво было и интересно детю.
Можно мебель переставить, ремонтик организовать где нить в кладовке))))

Планируйте с вечера, чтобы утром встать и приняться за работу. И ещё, вы сейчас занимаетесь тем, что отдаете энергию человеку, которому она не нужна....Так вот первое и основное для вас сейчас: нужно сохранить свою энергию для дел обычных, для ребенка. Жизнь ведь продолжается...А поделиться ей вы всегда успеете и лучше это делать в ответ, чтобы был равноценный обмен.

автор
пошла маникюр сделаю, может настроение улучшится.

ага, художественный, если и не получится, то сил уйма уйдёт:)
если получицца фотки выкладывайте, заценим)

автор
пошла маникюр сделаю, может настроение улучшится.

Ну вот и хорошо, сделайте суперский, на 100%!!!

spawn
Хотя излечимо ли это?

это излечимо, часто встречающаяся болезнь - жить прошлым
Учитесь жить сдесь и сейчас. Почаще смотрите вокруг, много красивого и не очень, живого, эмоционального.
Если Вы не начнете этого делать - будете просто бездарно тратить жизнь, так, как делаете сейчас.