К кому обратиться кроме психолога? Коуч, наставник итд... ?

Попала в жизненный тупик и не вижу выхода. Головой понимаю, что нужно делать, чтобы исправить ситуацию, но на деле не все так гладко получается. Порой просто вижу конечную цель, к которой хочу прийти, но не всегда могу разработать шаги к этой цели.
Кроме этого, я очень запуталась в жизни... не знаю чем заниматься в работе. Также хочу сменить окружение...

Была у психолога, а потом у психотерапевта. Не помогли. психотерапевт опустил на дно фразой: "это были просто ваши ожидания", а психолог дала поверхностные советы, такие же, что мне давали друзья и то, что я сама очень хорошо понимаю.

Я пришла к осознанию, что психолог не поможет, и нужен человек, который поможет составить пошаговый план, того, что мне делать, подскажет в каком направлении двигаться, и этот план приведет к успеху. Больше помог с практикой, чем с теорией.

Бывают ли такие специалисты?

Аноним 620: К кому обратиться кроме психолога

К ю-маме. Млн мнений. Все разложат по полкам.

У меня знакомая коуч, она иногда после работы любит тоже на эти темы поговорить, особенно если посиделки. Полезно. Сходите как то, реально взгляд с другой стороны. Я тоже как то к психологу ходила, толку ноль, разговоры за деньги.

Аноним 620: пришла к осознанию, что психолог не поможет, и нужен человек, который поможет составить пошаговый план, того, что мне делать, подскажет в каком направлении двигаться, и этот план приведет к успеху.

К сожалению, это несбыточные мечты об умном взрослом рядом. Нормально этого хотеть, когда растерян или сложная ситуация в жизни.
Но, надо понимать, что никакой другой человек не сможет вам сказать, куда идти к вашему успеху.
Даже коуч. Вот найти в себе ответы на все эти вопросы, и психолог, и коуч могут помочь. Потому что именно вы эксперт в своей жизни. Самый дорогой коуч не знает вас лучше, чем вы сами. Но может подсветить трудности и затыки, а как с ними обойтись - уже ваша ответственность.

Аноним 620: психолог дала поверхностные советы, такие же, что мне давали друзья и то, что я сама очень хорошо понимаю.

А вы это только понимаете, или еще и делаете?)

Аноним 304: Но, надо понимать, что никакой другой человек не сможет вам сказать, куда идти к вашему успеху.

Ну да, так оно. Но ))) зрелый взрослый человек может натолкнуть на подходящее решение

Посмотрите в инсте Яну Власову, может зайдет Вам, она не навязывает ничего просто рассказывает простым языком о своей жизни пути, выходы,и консультации проводит, если она не сможет помочь, она сразу скажет,когда Вы напишите свой запрос.

Аноним 635: К ю-маме. Млн мнений. Все разложат по полкам.

да, но еще, к сожалению, здесь не всегда можно получить поддержку, но еще и деструктивную критику, поэтому не особо хочется делиться

Яблоко: это коуч. мне помог однажды)

Подскажите, пожалуйста, как Вы его нашли? Сейчас все коучи. Вот две соседки по дому прошли курсы и стали этими коучами. Хочется именно профессионала.

Аноним 816: Я тоже как то к психологу ходила, толку ноль, разговоры за деньги.

Полностью согласна! Причем немалые деньги!

Аноним 304: куда идти к вашему успеху.

Я понимаю куда, есть представления, я не понимаю как. Вот именно эти шаги мне нужно объяснить.

Дончик.: А какся цель у вас?

Успех в работе. Сейчас немного хочу поменять направление деятельности. А еще, как это сейчас можно говорить, поработать над личным брендом. Хорошо работаю (и это признают руководители), но совершенно не ценят, а на желаемые места берут людей без опыта по блату. Я не старая, мне 35, очень обидно топтаться на месте.

Аноним 486: А вы это только понимаете, или еще и делаете?)

Делаю, где понимаю как делать. Но, увы, сталкиваюсь с препятствием. Один из примеров выше. Или предлагаю идею в работе, но она никому не нужна. Хотя это идея по улучшению. Где не понимаю, то нужна помощь, совет.

ю-мама: Посмотрите в инсте Яну Власову,

Благодарю. Посмотрю.

Аноним 620: Хорошо работаю (и это признают руководители), но совершенно не ценят, а на желаемые места берут людей без опыта по блату.

Вас это задевает? Это всегда было, есть и будет.

Вы работаете в найме и претендовали на это место? Почему Вас это задело?

Аноним 620: Или предлагаю идею в работе, но она никому не нужна. Хотя это идея по улучшению.

Запрос от руководителя на идею был?

Что в Вашем понимании «топтаться не месте»?

Если не «растёт кокос» в одной компании, может поискать другую? Есть есть собственные идеи - стартап?

Про психолога/коуча не совсем понятен вопрос. В каком режиме Вам нужны встречи? Разовые или готовы на регулярное сотрудничество в какой-то период времени?

Первое бесполезно, второе - финансово затратно.

Аноним 620: нужен человек, который поможет составить пошаговый план, того, что мне делать, подскажет в каком направлении двигаться, и этот план приведет к успеху. Больше помог с практикой, чем с теорией.

Выйти из детской позиции в позицию взрослого, никто кроме вас не знает как вам лучше. Коуч только подсветит какие-то моменты, если попадется начинающий, будет действовать по шаблону, тоже вам не вариант.

Аноним 620: деструктивную критику

Она вас задевает?))

Коуч, да. Там не будет советов, но будут вопросы. Сами будете и цели ставить, и путь прокладывать.
А чем вас курсы не устраивают? У нас высших заведений для коучей нет. Вопрос в том, что за курсы.
Из наших местных могу рекомендовать Надежду Савина и Ирину Паршину. Там и опыт, и образование, крутые спецы. Вторая гуманнее по ценнику

Аноним 595: зрелый взрослый человек может натолкнуть на подходящее решение

Коуч не будет наталкивать. Это противоречит этике. Коучинг работает, если есть готовность глубоко погрузиться в себя и действовать.

Аноним 213: второе - финансово затратно.

Ну логично. А разве качество жизни не стоит денег? Я все вложения свои окупила, считаю.

Аноним 167: Ну логично. А разве качество жизни не стоит денег? Я все вложения свои окупила, считаю.

Из первого поста автора я поняла так - приду на консультацию, мне составят план и вуаля, я в дамках! Поэтому и вопрос. Если финансы не предполагают длительное сотрудничество, то одноразовые визиты бессмысленны. Только и всего.

Но, возможно, я не правильно автора услышала.

Аноним 595: Но ))) [b]зрелый взрослый человек[b] может натолкнуть на подходящее решение

Такого ещё найти надо. Сплошь и рядом процветает инфантиьность.

Аноним 620: психотерапевт опустил на дно фразой: "это были просто ваши ожидания",

Так он верно сказал. Вы и сейчас транслируете свои ожидания, но это не значит, что они оправдаются. Даже если вы пропишите план и будете по нему идти. Жизнь многовариантивна и непредсказуема

Коуч не напишет план работы, не будет вас консультировать, только поможет пройти эти тупики и ограничения через ваши же ответы на вопросы.
Ответы тех, кто не работал с коучами, можно даже не читать. Это какое-то мракобесие.
В большинстве коучи могут работать в демо-встрече безоплатно или в минимуме. Сейчас действительно много людей, которые себя так называют и бесполезны. Можете спрашивать, к примеру, сертификацию ICF, и даже смотреть реакцию, сейчас действительно базовых курсов много, но это не модульное обучение с достаточным количеством практики. Если есть деньги, то можете найти коуча pcc ICF или mcc ICF. Но это, конечно, недешево, но эффективно.