Просто поныть..

Доброе утро всем.
Очень надеюсь, что напишу, пожалуюсь и все наладится.
Суть в чем- все болит ничего не помогает)
Такое чувство, что просто разваливаюсь по частям, все прям в один момент как то началось..
Как буд то легла спать нормальная, а проснулась старушкой 🤦
Поясница заболела, потом колени, потом пятка... Следом давление шарахнуло под 150..
Утром иду еле еле на работу , стоять долго не могу.
Если нужны данные, мне 43. За здоровьем в принципе слежу, физкультура присутствует. Что вот так старость в раз наступает?)

Анонимыч,
Мне 47 скоро. Помогло завести новые отношения с мужчиной. Я в разводе, если что. Мигом все прошло. И колени не болят, и походка стала пружинистая, как в юности)))

Анонимыч: Поясница заболела, потом колени, потом пятка... Следом давление шарахнуло под 150..
Утром иду еле еле на работу , стоять долго не могу.

У меня когда так, это критически низкие показатели по витаминам. Вит Д в дозе 10000 утром + группу В подключить. Как Д начинаю пить, через пару недель уже заметно лучше.
Но у вас еще и давление, а это к врачу.

1. Анализ крови общий и витамины D, железо
2. Терапевт
3. Если все в целом в норме, но кажется, что все болит, то к психотерапевту
4. Строгий режим сна и отдыха. Спать до 23:00. Питание почистить. Чистое мясо. Свежие салаты без майонеза, мультивитамины.

Анонимыч: Что вот так старость в раз наступает?)

да. так. увы. у меня в 45 все так и началось.
улыбают дамы, которые утверждают что 45-47 не возраст.
возраст, еще какой возраст.
износ организм, переход в климакс. да, оно вот такое....

Анонимыч,

В отпуске когда были?

Анонимыч: Что вот так старость в раз наступает?)

У меня с молодости так. Когда усталость накапливается, то все отнимается.

Аноним 740: улыбают дамы, которые утверждают что 45-47 не возраст.
возраст, еще какой возраст.

Согласна, порой кажется, что еще можешь ого-го, а тело не тянет, отсюда и диссонанс в организме. Надо больше отдыхать и не строить грандиозных планов, все по силам.
Когда у меня случился такой кризис (в 38лет) , мама сказала, ну все, пора начинать раз в год ездить в санаторий. У нее тоже такое было в 40 лет. Потом пересматриваешь свою жизнь и смотришь где важное, где нет, друзья -знакомые некоторые отваливаются. Переходим в режим сохранения энергии.

Аноним 740: да. так. увы. у меня в 45 все так и началось.
улыбают дамы, которые утверждают что 45-47 не возраст.

+++

магнитные бури сегодня

Аноним 762,

Zarazadvaraza,

maltseva,
Мужчина у меня есть) муж 🤣его можно считать? С интимом все нормально и регулярно.
Я после отпуска , месяц назад отдыхала .. И анализы в норме, бады и витамины регулярно пью, дефицитов нет. Питание тоже слежу , белок, овощи все это присутствует, на продуктах вообще не экономим . и режим у меня есть, в 22.30 я уже сплю, встаю в 6. Уже лет 10 так у меня.
У терапевта была, таблетки назначили, сейчас в норме давление , но вот неделю держалось 150.
Может к мануальному сходить или остеопату?

Аноним 549,

Аноним 702,

Zarazadvaraza: тебе еще 6 лет рожать можно(по данным росгосстата), на кладбище она собралась

Да ч и не хочу умирать, хочу полноценно жить )
Но радать нет, спасибо) я 3 родила, считаю достаточно

Zarazadvaraza: Я с ним козочкой скачу.. На таблетосах..

Поберегите себя! На таблетках давление в пределах нормы должно быть.
150 это опасно (((
Мама в больнице - насмотрелась я на таких "козочек", которые после криза по стеночке ползают.
Все же эти цифры не пустые слова....

Видите, вроде все норм, но что то не норм. И это буквально за неделю все случилось.
И куда двигаться, не понимаю.
Но у меня с щитовидкой не ок, аит я думаю, в пятницу иду к эндокринологу, может на ее фоне так бомбануло? 🤔

Zarazadvaraza: пока не скрючит, в больницу не возьмут.

Тпблетки подбираются амбулаторно