Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    йоги загляните,отметьтесь плиз .

    красавица
    +1 занимаюсь лет 10, муж лет 20 занимается

    Вам респектище

    Всем йогам НАМАСТЕ :love: ,рада,что отметились... пишите,делитесь опытом ...

    я сама шивананда-йогой занимаюсь....она начинается с хат-ха йоги и переходит в раджа-йогу,включается в себя крийи и кундалини....а также пранаяму ,концентрацию .... до медитэ еще не дошла :) ...но очень хочу ... увлекалась сахаджа-йогой (основательница Шри Матаджи Нирмала Деви,т.е. Уважаемая Мать),в этой йоге нет специального питания и асан,только мантры и медитация... немного из очищения организма .... Мать дает людям "самореализацию" и после этого можно почувствовать вибрации в теле .... :) ... сама я очень люблю перевернутые асаны (стойка на голове,на плечах,плуг,випарита карани),они тонизируют и омолаживают :)

    хатха -йога ,2 года :)

    Девочки, кто занимается - похудеть, скорректировать фигуру на йоге можно?

    AngelA
    похудеть, скорректировать фигуру

    Ну так то никак специальным образом на это не направлено. Там повышается гибкость, выравнивается тело, сутулость - из видимых изменений.

    AngelA
    Девочки, кто занимается - похудеть, скорректировать фигуру на йоге можно?

    можно,есть спец.комплексы..... уменьшают отложения в талии,на бедрах...

    AngelA
    Девочки, кто занимается - похудеть, скорректировать фигуру на йоге можно?

    [a url=www.jv.ru/fit/archive/all/5186]держите например[/a]

    Всем привет....заходите,отмечайтесь... :) рассказывайте :)

    короче куда хотить посоветуете ? :)
    желательно ближе к ю-з . :)

    Ходила несколько раз в Империю фитнеса к Дмитрию Окотчику. Хатха-йога у него считается, но по сути это набор упражнений на растяжку и удержание баланса..Мне нравится, но это, конечно, не йога в полном смысле этого слова.

    Lenka07
    короче куда хотить посоветуете ?
    желательно ближе к ю-з .

    очень даже не плохие тренеры по йоге в Арене (на ул.Ильича, Уралмаш). Подольская Ю. и Наталья Ким. Хатха йога (но без пранаямы). Туда давно хожу, мне нравится... Много внимания уделяют правильности выполнения асан.
    До этого была в разных фитнес-центрах, действительно, достаточно сложно хороших преподавателей найти.

    4 года назад ходила на хатха йогу. Теперь дома периодически занимаюсь. помогает быть в тонусе и расслабляться, и не скрутиться от сутулости :).

    ИМХО
    хатха -йога ,

    1,5 года. Тренер ушла((( ищу куда податься

    Ходила в прошлом году на йогу в Оранж Фитнес к Ларисе. Сейчас хотела возобновить занятия, но не нашла ее на сайте Оранжа среди тренеров. Кто-нибудь может подсказать где она сейчас работает? Фамилию подзабыла.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное