Сын 9. 5 лет сильно подворачивает внутрь правую ногу.

Кто сталкивался с подобным, поделитесь, что помогло исправить ситуацию. Ходили к ортопеду - назначили витамин д, лфк и ортопед. стельки.
Вит. Д даю. Лфк не знаю, как организовать. Днем все на работе. Дома делать - я не знаю упражнения, да и сын сопротивляться будет. По поводу стелек есть противоположное мнение, что стопа должна сама работать.
Вобщем на распутье, не знаю, куда метнуться.
Подворачивает сильно, мне иногда кажется, что прям запнется сам о свою же ногу.
Просила контролировать и разворачивать стопу наружу, побалуется и снова привычно загибает внутрь

Не могу не спросить. Вы это только к десяти годам заметили?!
Дочь, как на ноги встала, правой ногой загребать начала. В год на комиссии хирургу на это указала, он рукой махнул. В два года ортопеду показала, он мне тоже сказал, что наговариваю. К трем годам я уже поехала к ортопеду по отзывам. Он сказал: что ж вы раньше не обратились?! А мне было 23 года, я ещё врачам верила…
С трех лет ЛФК, обувь ортопедическая, коньки, ролики. К пяти годам ровно уже ходила. Но обувь всегда правильная, чтобы не расслаблялась.

Аноним 163: Дома делать - я не знаю упражнения, да и сын сопротивляться будет.

Ну тут только расслабиться и все. Ничего не сделаешь, ведь если ребенок решил, то его никак не заставить делать упражнения. А если взрослый не знает, то никак не поможешь ему посмотреть ютуб или погуглить. Выхода у вас нет.
Автор, врач если упражнения вам назначил, неужели, не сказал какие? Не дал распечатку? Тогда идите повторно, с вопросом что конкретно делать. Про то, чтобы организовать ребенка вечером, ну вы уж напрягитесь, это ваш ребёнок. Посопротивляется и перестанет. Если есть шанс улучшить, то надо все усилия приложить. Странно, что до 9 лет не замечали такой особенности, как так?

Добрый день, у моей дочери так было в более раннем возрасте, тоже казалось, что упадет. Носила специальные стельки. Дома занимались: по коврикам ходила специальным с разными выпуклостями, спортивный комплекс со ступеньками и сеткой лазила вверх вниз. И у нее еще спорт. Выправилось.

Ленивая мама:
Подскажите, где вы заказываете стельки?

Замечали и раньше, но сейчас стало прям сильно.
Особенно в зимней обуви.

Комплекса упражнений для дома не дали.

На роликах и коньках катается.

Я хочу конкретной информации об Лфк или стельках, которые помогли.
И что ещё помогло.

Такие проблемы со стопами не будут потом основанием для негодности к военной службе?

Стельки 100% надо, чтобы пока стопа растет, формируется, связки крепнут - это все происходило в правильном положении

Ленивая мама:
Спасибо!

krispykreme:

Какие именно проблемы будут еще больше? И точно ли будут?
Я по себе помню, лет в 14 заметила, что ногу вовнутрь ставлю. Ещё и прочитала в журнале, что так ходят застенчитвые люди. А у меня комплексы в отношении себя и правда были. Стала сознательно ставить ноги при ходьбе носком наружу. Никаких проблем не стало. Обувь больше не стаптываю. Вот что значит мозг созрел и мотивация появилась.

Это к тому, что проблемы решаются меньшими усилиями, когда человек сам хочет их решить и способен себя контролировать.
Я прекрасно понимаю, что сейчас все мне придётся контролировать и годами заниматься постоянно

Аноним 163: Я хочу конкретной информации об Лфк или стельках, которые помогли.
И что ещё помогло.

Екатеринбург, Луначарского, протезно-ортопедическое предприятие. Платный прием врача- ортопеда. Стельки там же заказать.

Аноним 163: Такие проблемы со стопами не будут потом основанием для негодности к военной службе?

Лет в 5 ходили в секцию, с нами мальчик был, с бронхиальной астмой, мать говорила, что лечить не будет, чтобы в армию не ходил… Вы так же???

У знакомой дочка 12 лет, занимается 2 года фигурным катанием, успешно.
При ходьбе ноги внутрь заворачивает, тем не менее.

Стельки, да, закажу

Аноним 327: бронхиальной астмой,

Лучше живой с диагнозом астма, чем груз 200, честно.

Астма и вальгусная стопа несколько разную опасность для жизни несут, не так ли?

Аноним 163: Какие именно проблемы будут еще больше? И точно ли будут?

Бежать, ходить, прыгать- всё это будет больно после 25, а то и раньше. А жить полноценно хотелось бы до 70 минимум, наверное? Никакой силой воли это не решается. Вы находитесь в отрицании- типа, сам должен ставить ногу правильно. Почему тогда ортопед назначил лечение. Врете вы себе, и выглядит это фу. Как будто лень ребенком заниматься. С плоскостопием не берут в армию именно потому, что это больно, человек ни бегать не может долго, ничего. Сейчас у ребенка запас прочности большой засчет молодости, но и то, легким атлетом 100% например не будет. Короче, автор, на все ваши вопросы есть в гугле ответы, только примите, что проблема есть. И решайте, насколько это возможно, я думаю, что получится, время есть у вас.
Представьте, что на стрелку часов повесили грузик. Да стрелка будет двигаться, но начнет замедляться, а потом механизм, не рассчитанный на грузик, просто сломается. Это вот аналогия, у ребенка нога работает не так, как надо, механизм из-за этого испортится, так что исправляйте, пока есть варианты

Аноним 163: Лучше живой с диагнозом астма, чем груз 200, честно.

Согласна, но и заиметь проблемы с опорно-двигательным аппаратом, с суставами - плохое качество жизни. Потом ребенок будет работать на свое здоровье.

Ищите хорошего специалиста по лфк, качайте слабые мышцы, ходите в стельках.

Аноним 757: ребенка нога работает не так, как надо, механизм из-за этого испортится, так что исправляйте, пока есть варианты

Тазобедренный рано износится. Ходить с палочкой после 30 - явно не та жизнь, к которой стоит стремиться

Поняла, услышала, чем может грозить в будущем.
Займусь, спасибо!

Аноним 163: Займусь, спасибо!

Почему я вам не верю?..

Аноним 163: Лучше живой с диагнозом астма, чем груз 200, честно.

Есть прекрасная альтернатива, уже несколько чел прошли этот путь - вуз - аспирантура - кандидатская и тд

Аноним 163: Лфк не знаю, как организовать.

Изыскать возможностью пройти курс со специалистом. Чтобы упражнения подобрали под ребенка. Научили правильному выполнению.

При неверном выполнении некоторых упражнений вреда будет намного больше, чем пользы.

Далее заниматься самостоятельно. Периодически корректировать комплекс у специалиста.

Клёпкa: Диагностика стоит 650р

Для изготовления стелек.

Аноним 163:

Я бы рекомендовала визит к врачу с полной диагностикой и назначением лечения.
Обязательно спину на предмет сколиоза, чтобы посмотрели.

Много что можно из лечения там же и пройти, конечно, платно.