как помочь дочери?? переусердствовала на гимнастике.

Девочки.. Вчера мое чадо на гимнастике излишне выложилось.Клянусь,не ставим цели добиться олимпийских успехов,но она ходит с удовольствием и всегда старается выполнять упражнения. Короче,ночью уже не спали,так как болели мышцы.Утром папа в садик унес,ходить не может. Руки не поднимаются. Лежит сейчас кульком,да еще и температура,правда не большая-37,1. Чем облегчить детю страдания??

вроде теплая ванная помогает

%) у нее мышечная усталость или позвоночник завалили?

mamaCholie
ходить не может

мамочки, ЧТО с ней там сделали????

массаж, горячая ванна.
наверно что-нить выводящее токсины ( липа лактофильтрума)
и наверно побольше пить.
ну и двигаться. клин-клином вышибают ;)
пройдет :)

Ходить не может-ноги не сгибаются.

мишутка
мамочки, ЧТО с ней там сделали???? Да ничего особенного-кувырки,приседания,отжимания.Внешне то ни какого криминала,а всю ночь выла от боли.

Эльбрус
ну и двигаться

Кормим с ложечки,руки не поднимаются. В садике воспитатель с места на место перетаскивала. На прогулке на веранде валялась.

как вам на форуме ответят? спросите у тренера, что сделали с девочкой?

mamaCholie
Кормим с ложечки,руки не поднимаются. В садике воспитатель с места на место перетаскивала.

%) хватит жалеть. только через боль можно расходить.
помассируйте вначале, а потом пусть ходит. вначале больно, потом проходит.
чем больше жалеть будете, тем больнее и дольше будет болеть.

массируйте. это единственный выход. мазь согревающую возьмите.

mamaCholie

как-то вы спокойно реагируете... или форум подогреваете просто?

Эльбрус
хватит жалеть. только через боль можно расходить.

т.е. ты считаешь, что это нормально?
Я не думаю, что девочка по доброй воле до такой степени дозанималась... где там ЮЮ?

Lusha
как-то вы спокойно реагируете...

ага... %)

mamaCholie
Утром папа в садик унес,ходить не может. Руки не поднимаются. Лежит сейчас кульком

mamaCholie
Кормим с ложечки,руки не поднимаются. В садике воспитатель с места на место перетаскивала. На прогулке на веранде валялась.

%) позвонить тренеру и узнть, что в таких случаях делать. Либо ехать в больничку уже...

А что делать??? Прикажете тренеру бежать лицо бить?

Lusha
как-то вы спокойно реагируете... или форум подогреваете просто?

я по натуре спокойная и проблемы предпочитаю решать более существенные- на пример рядом с ней лежу сейчас,ванну ждем-с

mamaCholie
проблемы предпочитаю решать более существенные

чем изнурительные тренировки дочи?

Lusha
т.е. ты считаешь, что это нормально?

не совсем, но не смертельно

Lusha
по доброй воле до такой степени дозанималась...

почему нет. просто была большая нагрузка, а завершения тренировки нормального не дал тренер (за это ему выговор), т.е. надо было после тренировке хорошо расслабить мышцы и растянуть. тогда бы не болело или болело бы но не так.

мы в институте примерно так же после физры ползали.
ощущения знаю не по наслышке. потому и советую: массаж и движение спасет.
через пару дней пройдет.

а на будущее: растяжка обязательна после тренировок. :) и потом полное расслабление мышц

Lusha
чем изнурительные тренировки дочи?

они в реале могли быть и не такими и изнурительными... посто чуть больше ем всегда.
а это нужно делать, чтоб процесс шел. т.е. надо давать периодически нагрузку больше чем обычно.

Эльбрус
мы в институте примерно так же после физры ползали.

аналогично. на лыжах километров 5 пробежишь, а потом по ступенькам нифига не можешь

Луша...Вы чо прицепились? Ребенок на треньку ходит два года с удовольствием,сама форму собирает,дома демонстрирует упражнения. С друзьями там дурит. Ну перестаралась вчера,теперь ювеналку приплетать? Я совета попросила в теме здоровья.Сообщение было изменено пользователем 30-03-2011 в 20:48

Эльбрус

Света, меня удивляют твои советы... что сравнивать "тетенек" в институте, которые занимаются спортом от случая к случаю и ребенка, которые занимается гимнастикой?
А вообще, что думала уже сказала.
Автор, дайте хоть нурофен ребенку и разотрите с мазью обезболивающей.

а где занимаетесь\?

Lusha
мазью обезболивающей. Как называется? Нурофен есть.

Помню меня мама в детстве после таких "подвигов" муравьиным спиртом растирала. Сейчас продают такое или нет, не знаю.Сообщение было изменено пользователем 30-03-2011 в 20:52

В 11 школе есть спортзал,там по вечерам для малявок общеукрепляющие.

mamaCholie
Ребенок на треньку ходит два года с удовольствием

по этому и говорю, что странно сравнивать с

Эльбрус
мы в институте примерно так же после физры ползали

mamaCholie
Вы чо прицепились?

тут форум, пишу свое мнение, меня пугает состояние ребенка...

mamaCholie
Утром папа в садик унес,ходить не может. Руки не поднимаются. Лежит сейчас кульком

mamaCholie
Кормим с ложечки,руки не поднимаются. В садике воспитатель с места на место перетаскивала. На прогулке на веранде валялась

Lusha
меня удивляют твои советы... что сравнивать "тетенек" в институте, которые занимаются спортом от случая к случаю и ребенка, которые занимается гимнастикой?

я советую как облегчить жизнь ребенку.
притом методы проверены на себе.
ребенок устроен так же что и тетеньки. потому все советы будут работать.

в мышцах токсины образовались. их надо вывести.
выводятся они обильным питьем, разминкой мышц, рзогревом.

что не так я посоветовала? что сделать с тренером решит сама мама, она взрослая :)

mamaCholie
Как называется?

может фенистил гель или подобное что-то?

Lusha
меня пугает состояние ребенка...

думаю что ребенок в какой то степени симулирует всю тяжесть. и просто идет на поводу у своей боли. а ее надо перетерпеть и перешагнуть