Танцы и здоровье

любая нагрузка в спорте/танцах даёт о себе знать. все проф. танцоры и спортсмены с проблемами, можете у врачей поинтересоваться. Но 2 раза в неделю по часу - это вообще не нагрузка)

Рябина-ягода, на колени не жаловалась. Скорее на пятки)))
Но повторюсь, со здоровьем своей красотки я разберусь. Спасибо за заботу!
Вопрос о вашем опыте о собственном))
Занимались танцами? Здоровы суставы и спина?

Да, еще спрашивали же меня про то, нравится ли дочери танцевать))) она ж не помнит себя нетанцующей))) танцует еще с 3 лет. Для нее это просто жить. Но прямо обожаемой любови к танцам нет. Она не танцует каждую свободную минутку. Хотя иногда может найти на нее. Тут в Детском мире разошлась))) опомнилась не сразу)) бывает.
Но если танцы окажут негативное влияние на ее здоровье, то их придется чем- то заменить. Без вариантов. Потому что она родилась для счастья, а не для болячек))) как- то так)))

И да, все три беременности прекрасно себя чувствовала, танцевала и прыгала даже с близнецами в пузе. Никогда болей в спине не было, даже при двойной беременности, тоже благодаря танцам, накачавшим мне мышцы спины. Ну и сила воли, когда терпишь боль и усталость, тоже штука всяко полезная. Я думаю, ваша проблема просто ситуативная и временная. Бывает, что потянешь что-то неудачно. Надо дать немного отдых и быть аккуратней в следующий раз. Вы, по-моему, зря всполошились. Может, дочка просто неаккуратно потянулась-прыгнула-не разогрелась. Это бывает. И совершенно необязательно, что это поведет к плачевным последствиям.

Эк планшет меня подводит(((
ольгаосень,
NeoNeo,
Спасибо за ответы!
Думать будем.
Значит, относительно безопасный вариант занятия танцами существует)))

аноним автор темы, Вопрос о вашем опыте о собственном))
Занимались танцами? Здоровы суставы и спина?

занималась 10 лет в режиме 4 раза в неделю 1,5 часа станок+1,5 часа постановки. Плюс прогоны,концерты, выступления. При перерывах мне прямо физически необходимо танцевать было. Потом резко бросила из-за учёбы - что ни есть правильно, тогда проблемы вылазить начали. Особенно со спиной. Если бы я постепенно нагрузки убрала - было бы лучше

NeoNeo, понятно. Спасибо еще раз!

аноним автор темы, а лишь обусловленное психологическим состоянием заболевание.

а это и есть психосоматика в чистом виде. А вы что думали?

svetlonic, а вы не видели разве, что я это уже поняла)
По теме можете ответить? Танцевали? Что со спиной и суставами?

дочь танцевала, балет, занятия в Дягилевке. Выросла, не танцует больше, но с суставами и спиной во время занятий и после проблем не было. Мне кажется проблемы обуславливает предрасположенность. Но это чисто мое мнение, не более того и оно может быть неверным

аноним автор темы, Считай, с 6 до 8 вечера. Если это не усиленное, то что усиленное?..

"Движение" во Дворце пионеров, 3-4 класс - четыре раза в неделю по три часа. Например, полтора часа у станка, потом еще полтора - модерн. А бывает, три часа на шпагатах сидят или лежат, воют, а сидят, привет суставам)) У старших девочек постоянно что-то болит, с ногами много проблем, так как много прыжков вполне себе травмоопасных. Так и танцуют потом в наколенниках, а бросить уже не могут - пристрастились))) Бросать тоже надо во-время, а не когда вся жизнь в танцах прошла и больше ничего им не было предложено.

Аноним, ого((( я намеренно в проф. коллектив ребека не определяла - думала, что любительский 3 раза в неделю по паре часов - вреда для здоровья не будет, а только польза
А НеоНео говорит, что без вреда - не больше пары раз по часу...
И коллега, которая с больными спиной и суставами - все детство в ДК Лаврова танцевала, кажется, Росинка называется коллектив. И тоже 3 раза в неделю по полтора- пару часова... казалось бы, не такие уж и нагрузки. В сравнении с Улыбкой и Движением...
svetlonic, спасибо за ответ. Но вы пока в меньшинстве из ответивших(((

Аноним, моя старшая всем интересуется пока. Не только танцами - и поет, и рисует, и музыкой занимается. Но от пения, рисования и музыки вреда для здоровья вроде нет. Я и про танцы думала - только польза. А оказывается - просто была недостаточно информирована.
Так- то движение ребенку необходимо. Недостаток его в любом из вариантов надо восполнять. Но ведь это движение должно работать на здоровье, а не против... я ж не враг своим детям...

Тетушка - балерина , на пенсии, возраст 69 лет - все болит - спина, колени. суставы. Я - 39 лет, очень люблю балет, на хореографию сходила 1 раз, спина болит с 12 лет, так в 12 лет и поставили - РОХ, занималась плаваньем и маленько, без напрягов, единоборствами - в свое удовольствие, без соревнований, колени заболели в 14, сейчас суставы болят уже конкретно- артрит и полинейропатия, стоят уже официально пару лет . У тетушки, в моем возрасте, этих радостей еще не было (ну, кроме стоп - в хлам изгвазданы). Вот думаю, может мне надо было идти, заниматься балетом ))))
Не знаю почему так...обидно. Ребенка обследуйте и по результатам будете решать.

olden, да нет, вряд ли... Судя по всему, тетушка ваша изначально значительно зоровее вас была...

аноним автор темы, Судя по всему, тетушка ваша изначально значительно зоровее вас была

  • ну я к этому и клонила)))))

аноним автор темы, Надо переходить на йогу и капоэйру))) судя по всему

зачем бросать танцы если нравится?
возьмите коммерческие танцы. всего куча же сейчас. тот же хип хоп или джаз и пусть танцует 2-3 раза в неделю для удовольствия

Ой, мне кажется, все в этой теме преувеличивают вредность нагрузки на танцах. Жить вообще вредно, от этого умирают. А в школе-то как вредно учиться! И зрение падает, и осанка портится, и нервы... Давайте всех из школы заберем! Да любую деятельность взять: спорт - вредно, учебные нагрузки - вредно, гулять у нас вредно, дома сидеть опасно. У меня куча студентов ничем не занимается, но при этом больные-пребольные: и давление у них в 15 лет, и сердце больное, и простудные каждый месяц. Ваши суставы и мышечные боли ерунда на этом фоне. Так что сейчас всех заизолировать и не трогать?

аноним ,
Автор, из интересов танцы- музыка-рисование-пение в вашей ситуации приоритеты надо расставлять именно в такой последовательности. Иначе потом точно огребете проблем со здоровьем. Вы на меня принципиально не реагируете, фиг с ним, но я сама с артритом много лет и пока дети росли тряслась над ними- не дай Бог ситуация повториться. Теперь могу сказать, что избежали повторения сюжета, переросли опасный возраст. Не факт, что где-то позднее не вылезет, наследственность штука хитрая, главная держать руку на пульсе.

Бывшая балерина была в окружении. 27 лет. Танцевала с 5 и до 18. Суставы - это еще не так страшно. Сосуды ног убила нафик. Ноги просто сшиты из лоскутков - сосудистые хирурги лучшие друзья...

мама, что надо - я решу сама, я ж не задаю вопрос собеседникам: а решите- ка за меня))) и советов не спрашиваю))) хотя и без моих просьб об этом вы их раздаете, конечно)))
Вопрос в другом: вы танцевали? Что с опорно- двигательным?
Здесь я лишь собираю информацию на эту тему.
ольгаосень, да, я лично против спорта высоких достижений - здоровых спортсменов не бывает. Ну вот такая моя позиция: своими руками жизнь детей не портить))) я вправе как мама принимать решение на этот счет. Мне даже кажется, что природа закрепила за мной такую обязанность.
Не одобряю выбор родителями для своих детей фигурное катание, хоккей, спортивную гимнастику и тд. Лично для меня любые достижения в этих направлениях не имеют никакой ценности. Абсолютно)))
В учебе вреда кроме пользы не вижу. Правильный режим дня - и со здоровьем при отличной учебе все ок))

...(с), вот поэтому я первоначально балет для себя отмела сразу((( но ведь у нас даже не балет... и у коллеги тоже был вовсе не балет...((

Prima facie, а жаль- то как бросать свой коллектив - теперь- то, после 6 лет занятий!..((( нет слов((( и переходить куда- то, где заведомо все грустнее((
Идти надо к хорошему ортопеду консультироваться, судя по всему... и слушать мнение профессионального медика о влиянии танцев на здоровье суставов и позвоночника...

Хотя в плане формирования характера танцы с раннего возраста, как я увидела, очень хороши... но здоровье дороже

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы