Спорт с нуля для девочки 12 лет нереально?

Вернее не совсем с нуля конечно.Три года восточных единоборств пришлось оставить после травмы.Плавание сейчас постоянно четвертый год два раза в неделю в группе с тренером.
И есть ещё один спорт три раза в неделю на который дочка стала категорически отказываться ходить.
Я конечно поговорю ещё с тренером...но не знаю смогу ли переубедить.
Основная проблема в том,что нужен высокоинтенсивный спорт по состоянию здоровья.
Девочка очень плотная, изо всех сил стараемся не уйти в ожирение и спорт один из способов.
Куда податься? Район ЮЗ

Физкультура вам нужна, а не спорт, раз уж

Аноним 636: пришлось оставить после травмы в зал в любом возрасте можно. В 12 начинают те же единоборства, стрельбу и т.д.

безника,
Можно и физкультурой назвать.Главное чтобы оно было не менее 3х раз в неделю и чтобы там гоняли

Аноним 636: Главное чтобы оно было не менее 3х раз в неделю и чтобы там гоняли

Нет, главное чтобы ей там нравилось, остальное неважно

Аноним 49,
Ей нравится делать на диване с телефоном.А это нельзя.От этого вес стремительно растет.Поэтому надо подобрать что то,чтобы было терпимо.И не на другом конце города.

Аноним 636: Главное чтобы оно было не менее 3х раз в неделю и чтобы там гоняли

так любые групповые тренировки, которые ребенку не противны. Йога, каланетик, капоэйра, аэробика всякая - что больше понравится, чтоб не из под палки. И в парк гулять, на лыжах. По моему в любых фитнес-центрах есть подобное, выбирайте что ближе и по цене норм. Я в свое время в стимул ходила, но вам это далеко. Там еще сауна была, вообще хорошо . А секции поздновато да и если девочка плотная скорее всего результаты будут сначала не очень, расстраиваться будет...можно вместе походить, чтоб не скучно было поначалу, если есть возможность, насколько помню где-то детские группы отдельно

Аноним 636,
Настольный теннис За тренировку (час - полтора) наши 7 км набегивают. И нетравматичный (я бы об этом в первую очередь думала).

Аноним 414,
где занимаетесь?

budlya,
Возьмут 12-летнюю? Или платно хоть кого берут?

Аноним 636: Основная проблема в том,что нужен высокоинтенсивный спорт по состоянию здоровья.
Девочка очень плотная, изо всех сил стараемся не уйти в ожирение и спорт один из способов.

А вам показаны длительные тренировки? Врач не давал рекомендации по видам «спорта»? Если у вас речь уже об ожирении, то разве можно интенсивно тренироваться?

Аноним 636,
Мы в области, в филиале Клуба УГМК, но, думаю, и в Екб есть.

Аноним 95,
Не просто можно а нужно.Виды спорта обговорены конечно.Но согласитесь,из за габаритов сразу очень много отпадет.Полотна например.Какие полотна с весом почти 60 кг.Танцевальные все направления... Печаль

Аноним 636: Не просто можно а нужно.Виды спорта обговорены конечно.Но согласитесь,из за габаритов сразу очень много отпадет.Полотна например.Какие полотна с весом почти 60 кг.Танцевальные все направления... Печаль

Конечно. Просто вы про ожирение и тут же про высокоинтенсивные нагрузки. Разве это не опасно для сердца, суставов
Питание у вас налажено? Ведь от него многое зависит.

Tomsya: моя девушка 12 лет за 50кг, неужели это много?

рост еще смотреть надо.

Аноним 636,
На межшкольном стадионе на Денисова-уральского посмотрите. Но больше там гоняют на легкой атлетике и лыжах. Вроде как бесплатно всё. Мы на аэробику ходим (там точно бесплатно) Но хочу на след год в легкую атлетику