Настало время менятся

Добрейшего утречка всем!!!
**** вес 83.3(-600) вот что значит белок во второй половине дня.
Сегодня как и планировалось будет молокочай. Правда утром ещё съем 100гр творога, витамины надо пить во время еды.
Всё, я побежала. Дел уйма
И помним, праздники не повод отлынивать от борьбы с ненависным жирком. Меня это в первую очередь касается

День прошёл продуктивно. С обеда были в огороде ( старший сын зовёт его тренажоркой ). Хорошо поработали на свежем воздухе.
Денёк я сидела на чае, а вечером всё же схомячила 80 гр творога и белок 2 яиц. Очень уж есть хотелось
Продолжаю есть до 16.00

Всем привет!! Всех с праздничком
Я сегодня поздно. Гостей только проводили.
**** утренний вес 82.9(-400)
Утром была гречка с молоком, кофе. Днём был праздничный стол. Я по ложке съела 3 салата, 2 ложки пюре и котлету из говядины. Потом все пили чай с тортом, а я чай с 2 мармеладками. После 5 вечера уже ничего не ела.